 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Проконсультировалась он-лайн вчера с самим Олегом Терном (автором Пятнашек) 
а силовые и кардио оставить на том же уровне, сказал, что все равно подтянусь, заметно улучшиться рельеф и сын не пострадает, т.е. не будет голодным 
со временем увеличить силовые и буду супер-пупер красоткой 
| Рейтинг: +16 |
|
2 октября 2012 года | 371 | 26 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Проконсультировалась он-лайн вчера с самим Олегом Терном (автором Пятнашек) Из-за ГВ, нельзя мне урезать углеводы ни в коем случае, он мне рекомендует питаться на сбалансированном рационе, т.е. 5 дней в неделю СБ, 1 зигзаг плюс и 1 зигзаг минус. а силовые и кардио оставить на том же уровне, сказал, что все равно подтянусь, заметно улучшиться рельеф и сын не пострадает, т.е... Читать полностью |
Дневник dielect:
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Легче кучу посторонних людей вытерпеть в своём доме, чем одну свекровь.
 |
lila piskaridze
1 день назад |
 |
|
© 2010-2026 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
И Вам тоже
Если есть возможность у самого автора спросить
не отчаливайся, главное, и все будет оки-доки)
Так-то ты еще 3 месяца назад была хороша!
У нас же с тобой одинаковая цель - 65 кг
У меня чет попа решила худеть активнее верха)))
какая же я умница