Новый день - новые испытания!

Сегодня гуляли с семьей по Красной площади, Кремлю. Проголодались, зашли в кафе. Я чувствую, что просто падаю - слабость, засыпаю, да и лопать хочется, хотя фруктов наелась до ушей (день фруктовый по лепесткам). А дочка с мужем заказывают кучу вкусностей. И я понимаю - сорвусь. И уже сама себя уговариваю: "Маша, тебе обязательно надо поесть, посмотри, тебе уже нехорошо. Ты же не хочешь испортить дочери поездку. Давай, закажи горячий супчик. Подумаешь, это тоже углеводный, какая разница! И кофе с молоком... Можно и без сахара. Ах супчик только с мясом вместе? Ну ничего, сколько там того мяса? Тебе обязательно надо поесть. А дочура все равно картошку не доест - чего добру пропадать.. ну чтож, что в масле... " И дальше мысли уже о куче еды Все, никак. Практически уже готова сойти с диеты за день до окончания. Нечеловеческими усилиями стараюсь себя удержать, выпиваю чашку капучино без сахара (увы, с молоком, посему фруктовый нарушен конечно, но не сильно, надеюсь), лопаю порезаный свежий ананас. И удерживаюсь от всего что они, заразы, даже не доели. Смогла. Легче стало, энергии прибавилось.
И сейчас сложно. Пахнет из кухни сосисками, пюрешкой... А у меня сегодня фруктов уже завались выше крыши и время ужина давно прошло. Но вот пишу, сама себя хвалю, и думаю - ну раз в гостях смогла, в кафе смогла - уж сейчас-то до завтра дотерпеть точно сумею!
Мне кажется, очень важно себе напоминать, что мы сильные, что мы все сможем и награждать себя за наши достижения. Поддержкой друзей, родных. Мечтами о новом гардеробе (для меня пока мечтами). Весами и объемами, когда они уменьшаются. Гордостью и пониманием, что мы гораздо меньше зависим от еды, чем сами себя убедили. Я понимаю, что таких искушений у меня еще будут тысячи. Но надеюсь, что вот это чувство гордости за себя и вера в то, что я МОГУ контролировать свое питание и удерживаться в рамках - поддержит меня в следующий раз.