У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Группы > Кулинария и рецепты > Самые вкусные рецепты мира

Крабовые котлетки с морковью и кабачками 80 ккал на 100 гр

250 г крабового мяса
1 небольшой молодой кабачок
1 небольшая морковь
1 яйцо
несколько веточек укропа, петрушки, зеленого лука
1 ст. л. крахмала
1 ч.л. сладкого соуса чили
соль, перец

1. Мясо краба измельчить в блендере или мелко порвать руками
2. Кабачки потереть на крупной терке, посолить, отжать лишнюю жидкость.
3. Морковь потереть на мелкой терке.
2. Все ингредиенты смешать, хорошо вымесить, чтобы получилась однородная масса.
3. На разогретую сковороду выкладывать небольшие сформированные котлеты. Можно обвалять в сухарях, по желанию.
Поджарить с обеих сторон по 2 минуты.
Котлетки жарятся очень быстро. Получаются сочные и нежные

Тэги: котлеты

Рубрика: Жареное

Рейтинг: +5

Zajka0710

27 сентября 2012 года

178

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/663502/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Крабовые котлетки с морковью и кабачками 80 ккал на 100 гр</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1207/">котлеты</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/663502/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2012sep/27/21/1003975_45605-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>250 г крабового мяса<br>1 небольшой молодой кабачок<br>1 небольшая морковь<br>1 яйцо<br>несколько веточек укропа, петрушки, зеленого лука<br>1 ст. л. крахмала<br>1 ч.л. сладкого соуса чили<br>соль, перец<br>1. Мясо краба измельчить в блендере или мелко порвать руками<br>2. Кабачки потереть на крупной терке, посолить, отжать лишнюю жидкость.<br>3...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/663502/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/663502/
              ]Крабовые котлетки с морковью и кабачками 80 ккал на 100 гр[/url][/b][/size]
              250 г крабового мяса 1 небольшой молодой кабачок 1 небольшая морковь 1 яйцо несколько веточек укропа, петрушки, зеленого лука 1 ст. л. крахмала 1 ч.л. сладкого соуса чили соль, перец 1. Мясо краба измельчить в блендере или мелко порвать руками 2. Кабачки потереть на крупной терке, посолить, отжать лишнюю жидкость. 3. Морковь потереть на мелкой терке. 2... [b][url=https://www.diets.ru/post/663502/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Самые вкусные рецепты мира":

Кабачковый торт с сырной начинкой
Луковые вафли с сыром и беконом
• Крабовые котлетки с морковью и кабачками 80 ккал на 100 гр
Салат "Мореман"
Салат "Французская любовница"

Комментарии:

volska

27 сентября 2012 года

А я как раз хочу сегодня сделать крабовые котлеты, только с сыром.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

ilkina illina 2023
1 час назад

Белодедова Ираида → 6 лепестков: полетела!

ms galina zheleznikova → Первая цель - 90 кг, через 4,5 месяца, в августе 2023г!

ellena_m78 → Первая цель - 99 кг!!!

Настя Омельченко → Я смогу!!!

Лиза0204 → Перевернула страницу...

Теодоса → Когда мы вместе, нам легко и просто. Ты — море для меня, а я — твой остров.

Lerok-2023 → Познакомлюсь с девочками с сайта, которые тоже находятся в начале пути к стройности.Хочется общения)

Сливки2 → Лень - это не сохранение энергии, это - её истечение. Ленясь, вы теряете время, судьбу, жизнь...

Меган555 → мы едим, чтобы жить, а не "мы живем, чтобы есть"

Все статусы