У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

3 из 90 дней к идеалу))))

Сегодня у меня углеводный день...
Завтрак: 2 яблока + кофе
Обед: макарошки с грибами и 1 (большим) помидором
Ужин: макарошки + отварная цветная капуста и 25 грамм черного шоколада...

Перекус: 2 яблока и 1,5 л. воды

Спорт: Оксисайз

Рейтинг: +3

Я_РоМаНа

26 сентября 2012 года

248

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/662465/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">3 из 90 дней к идеалу))))</a>                  <div style="padding:7px 0;">Сегодня у меня углеводный день...<br>Завтрак: 2 яблока + кофе<br>Обед: макарошки с грибами и 1 (большим) помидором<br>Ужин: макарошки + отварная цветная капуста и 25 грамм черного шоколада...<br>Перекус: 2 яблока и 1,5 л. воды<br>Спорт: Оксисайз
                    <a href="https://www.diets.ru/post/662465/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/662465/
              ]3 из 90 дней к идеалу))))[/url][/b][/size]
              Сегодня у меня углеводный день... Завтрак: 2 яблока + кофе Обед: макарошки с грибами и 1 (большим) помидором Ужин: макарошки + отварная цветная капуста и 25 грамм черного шоколада... Перекус: 2 яблока и 1,5 л. воды Спорт: Оксисайз [b][url=https://www.diets.ru/post/662465/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Комментарии:

жусик

26 сентября 2012 года

У меня также 3 день - макароны с салатом из помидор ,капуста тушеная(капуста грибы помидоры лук и 1 стол.ложка олив.масла) А ужин я намечаю- сушки челночок 100гр.(может и много, но думаю не больше 3 шариков мороженого) и конечно-же.......шоколад.Написано что ужин должен быть не как обед,обрати внимание

Ответить

Я_РоМаНа

(автор поста)

26 сентября 2012 года

Я обратила, но сладкое есть не могу...вот и думаю по накатанной 1/2 обеда(макарошки) а может и вообще без них и цветная капуста.(очень ее люблю, а у нас практически невозможно ее найти...)

↑ Ответить

жусик

26 сентября 2012 года

Счастливая,что не ешь сладкое,а я вот не могу и срываюсь в основном из-за этого.Раньше была равнодушна ,а после удаления желчного пузыря - ......................

У нас на работе у двух женщин была такая же операция - и тоже не могут без сладкого,очень тянет.До операции вес всегда как-то держала +-2, 3 кг.

Ответить

жусик

27 сентября 2012 года

сегодня 4 день-витаминный.Вчера купила арбуз в обед ходила еле дотащила 9 кг на сегодня уже половину съела я их очень уважаю.Яюлочки запекла - вкуснотища и орешки подгрызаю

незнаю наверное будет привес

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

лилейла
4 часа назад

sweetland2021 → У кого что болит, этим он и ядовит.

nastua000 → Цель: 95 кг до 10 февраля

natalia schleicher06 → Голову выше и дальше пошла с улыбкой всегда,как бы жизнь не ломала. Я никому ничего не должна!

Djullia → Проблемы заставляют умных людей - действовать, глупых - они вгоняют в депрессию.

Melenaxy → Keep on Keeping On!

Lidia2021 → Постоянно худею.

FreeStyle Victory → Боди-позитив совсем не отменяет ЗОЖ

julia2021julia → Готовь сани летом, а фигуру зимой)

tolma4ka → Влезаем в авантюру, держите кулачки!

Все статусы