3 из 90 дней к идеалу))))

Сегодня у меня углеводный день...
Завтрак: 2 яблока + кофе
Обед: макарошки с грибами и 1 (большим) помидором
Ужин: макарошки + отварная цветная капуста и 25 грамм черного шоколада...

Перекус: 2 яблока и 1,5 л. воды

Спорт: Оксисайз
Рейтинг:  +3
Я_РоМаНа
26 сентября 2012 года 248 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 3 из 90 дней к идеалу))))
Сегодня у меня углеводный день...
Завтрак: 2 яблока + кофе
Обед: макарошки с грибами и 1 (большим) помидором
Ужин: макарошки + отварная цветная капуста и 25 грамм черного шоколада...
Перекус: 2 яблока и 1,5 л. воды
Спорт: Оксисайз Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

26 сентября 2012 года
0
У меня также 3 день - макароны с салатом из помидор ,капуста тушеная(капуста грибы помидоры лук и 1 стол.ложка олив.масла) А ужин я намечаю- сушки челночок 100гр.(может и много, но думаю не больше 3 шариков мороженого) и конечно-же.......шоколад.Написано что ужин должен быть не как обед,обрати внимание

26 сентября 2012 года
0
Я обратила, но сладкое есть не могу...вот и думаю по накатанной 1/2 обеда(макарошки) а может и вообще без них и цветная капуста.(очень ее люблю, а у нас практически невозможно ее найти...)

26 сентября 2012 года
0
Счастливая,что не ешь сладкое,а я вот не могу и срываюсь в основном из-за этого.Раньше была равнодушна ,а после удаления желчного пузыря - ...................... У нас на работе у двух женщин была такая же операция - и тоже не могут без сладкого,очень тянет.До операции вес всегда как-то держала +-2, 3 кг.

27 сентября 2012 года
0
сегодня 4 день-витаминный.Вчера купила арбуз в обед ходила еле дотащила 9 кг на сегодня уже половину съела я их очень уважаю.Яюлочки запекла - вкуснотища и орешки подгрызаю незнаю наверное будет привес


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Надо что то прекращать! Либо есть, либо взвешиваться!

лилейла
4 часа назад
sweetland2021У кого что болит, этим он и ядовит.
nastua000Цель: 95 кг до 10 февраля
natalia schleicher06Голову выше и дальше пошла с улыбкой всегда,как бы жизнь не ломала. Я никому ничего не должна!
DjulliaПроблемы заставляют умных людей - действовать, глупых - они вгоняют в депрессию.
MelenaxyKeep on Keeping On!
Lidia2021Постоянно худею.
FreeStyle VictoryБоди-позитив совсем не отменяет ЗОЖ
julia2021juliaГотовь сани летом, а фигуру зимой)
tolma4kaВлезаем в авантюру, держите кулачки!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная