Поела - на обед порция макфы и салат из помидоров на раст масле. И голод остался Мяса нет, готовить лень Может у меня желудок растянутый, раз в животе голод остался Прямо чувствую как просит ещё и ещё. Как с этим бороться то?
Читать полностью
У меня было подобное, правда я не наедалась ничем, пока не съем мясного (или хотя бы яицо). Т.е. я не могла к примеру сладким перебить аппетит, надо было нормально поесть. Я это не связываю с растянутостью желудка, т.к. съесть я могла не много
Как боролась? Старалась есть без мясного какое-то время, просто чаще. Надо где-то перебороть себя, вспомнить, что пол часа назад ты поел - ты не можешь быть голодным. Чувствуешь голод - выпей какао на воде+немного молока, съешь 1/4 апельсины, пару шт. кураги и т.п.
Чувство голода это оргонизму не хватает питания .И надо радоваться сейчас он будет седать ресурсы .И через 2 часика ещё чего нибуть дать этому прожоре .Только не обожраться
Как боролась? Старалась есть без мясного какое-то время, просто чаще. Надо где-то перебороть себя, вспомнить, что пол часа назад ты поел - ты не можешь быть голодным. Чувствуешь голод - выпей какао на воде+немного молока, съешь 1/4 апельсины, пару шт. кураги и т.п.