Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы


На утро выпила кружку кофе с творогом 0%, потушила грудки с помидорами, чесноком и кабачком. очень сочно и вкусненько, поела пару ложек и как ни странно наелась, вот это счастье. причем у меня в гостях сестра с мужем, им завтрак готовила...блинчики, ягодный пирожок и разные вкусняшки к чаю, думала накинусь...но нет, даже желания надкусить не было.прям горжусь собой, не ожидала.

Поэтому содержание овощей примерно половина от белков получается. А еще после хотябы 4х дней Дюкана не могу есть тазиками, равнодушна к мучному и сладкому, вообщем сплошные плюсы
И очень фруктов хочется.



