13-й день новой жизни

Всем привет! вчера был витаминный день, отвес 200гр. Медленно, но уверенно движемся к цели.
Белковый день
ЗАВТРАК: половинка яблочка (съела пока компот варила), нектарин. Чуть позже чашечка кофе.
ОБЕД: куриное филе запеченное с луком и томатами под сырной корочкой и простой салат (помидоры. огурцы, лук, зелень). Наелась, на бульон места не осталось.
УЖИН: куриное филе (половинка обеденной порции), немного салата. И кусочек Российского сыра (ну очень захотелось). Чашечка кофе. Поужинала в 16ч. Решила, если проголодаюсь, выпью стаканчик кефира.
У нас пошел дождик, прогулка с дочей обломалась. Муж болеет. Все сидим дома.
Рейтинг:  +4
Tanu_sha
22 сентября 2012 года 176 8
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 13-й день новой жизни
Всем привет! вчера был витаминный день, отвес 200гр. Медленно, но уверенно движемся к цели.
Белковый день
ЗАВТРАК: половинка яблочка (съела пока компот варила), нектарин. Чуть позже чашечка кофе.
ОБЕД: куриное филе запеченное с луком и томатами под сырной корочкой и простой салат (помидоры. огурцы, лук, зелень). Наелась, на бульон места не осталось... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

22 сентября 2012 года
0
Что-то тоже курочки захотелось...

22 сентября 2012 года
+1
Да. на здоровье! Заходи, угощу.........

22 сентября 2012 года
0
Ну если только в следущий белковый прилететь...

22 сентября 2012 года
0
приветик Танюшка, да да я тоже хочу курочки

22 сентября 2012 года
0
Ага прилетайте все вместе! Шашлычок куриный сбацаем......

22 сентября 2012 года
+1
у меня завтра белковыйи я уже сегодня купила в магазине любимого сыра...жду не дождусь завтра...

22 сентября 2012 года
0
У меня Завтра через пару минут наступит..........

23 сентября 2012 года
0
так можно ж начинать завтракать!


Оставить свой комментарий
B i "



Сейчас на сайте:
afryka avnikifor ri tom юбочка-Юля

Всего на сайте: 4
Статусы:

Горячий снег. Выбор Востокгазпрома на декабрь 2020

aleksa 32
2 часа назад
натусик федороваМарт и 2 цифры на весах! Ты должна, ты обязана!
lila piskaridzeСложная еда - прямой путь в никуда.
lanochka-Светланочка-2018Есть на свете три пути: Верь, Надейся, И люби!
лилейлаНадо что то прекращать! Либо есть, либо взвешиваться!
sweetland2021У кого что болит, этим он и ядовит.
nastua000Цель: 95 кг до 10 февраля
natalia schleicher06Голову выше и дальше пошла с улыбкой всегда,как бы жизнь не ломала. Я никому ничего не должна!
DjulliaПроблемы заставляют умных людей - действовать, глупых - они вгоняют в депрессию.
MelenaxyKeep on Keeping On!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная