Всем привет! Нас прибавляется с каждым днём, приятно видеть.
Полмесяца уже на диете прошло. Так быстро, даже не прошло, а пролетело. Сегодня витаминный день.
Завтрак: пара кусков арбуза, яблоко, вода,
Второй завтрак: 2 половинки персика из компота,
Обед: салат капустный с огурцом + салат из моркови, помидор и сладкого перца (порции салатов по 100 г, в офис заказывали) + зеленый чай,
Полдник: половинка персика из компота,
Ужин: пара кусков арбуза + виноград.
Поймала себя на мысли, что почему-то стала меньше пить воды. Надо исправиться.
Всем привет! Нас прибавляется с каждым днём, приятно видеть. Полмесяца уже на диете прошло. Так быстро, даже не прошло, а пролетело. Сегодня витаминный день. Завтрак: пара кусков арбуза, яблоко, вода, Второй завтрак: 2 половинки персика из компота...
Читать полностью