неделя 1 день2

сегодня утром съела творог, домашний йогурт, выпила кофе без сахара. в перекус - два яблока.
обедать не получилось толком, все было бегом - успела схомячить йогурт и запить все это чаем. Воды в себя вливаю по расписанию, уже влила 1,5 литра. На ужин планирую салат из огурцов, немного творога с чесночком и может быть яйцо, если полезет. Всем успехов на поприще борьбы за стройную фигуру!
Рейтинг:  +6
лануся
20 сентября 2012 года 157 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru неделя 1 день2
сегодня утром съела творог, домашний йогурт, выпила кофе без сахара. в перекус - два яблока.
обедать не получилось толком, все было бегом - успела схомячить йогурт и запить все это чаем. Воды в себя вливаю по расписанию, уже влила 1,5 литра. На ужин планирую салат из огурцов, немного творога с чесночком и может быть яйцо, если полезет. Всем успехов на поприще борьбы за стройную фигуру! Читать полностью
 


Дневник группы "Диета Кима Протасова":



Комментарии:

DAV
20 сентября 2012 года
+1
УДАЧКИ!

21 сентября 2012 года
+1
лануся, мне показалось, что у тебя овощей маловато... на ужин обязательно надо салат)))

22 сентября 2012 года
0
уже исправляюсь, купила такие обалденные красные перцы - ем за уши не оттащить!!!

21 сентября 2012 года
+2
тоже считаю надо больше овощей именно они разгоняют обмен веществ больше ешь больше худеешь соотношение овощи к молочке 70/30

22 сентября 2012 года
0
стараемся.


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная