2 из 90 дней к идеалу))))

Сегодня у меня крахмальный день!!!
Завтрак: 1 персик и 1 нектарин;
Обед: 2 варенных картофеля, свежий огурец и печенный в духовке сладкий перец...
Ужин: 1 варенный картофель и тушенные овощи
В промежутке вода, кофе и чай...

Есть не хочется..., но вижу что ем мало... Девочки, кто что посоветует???
Еще занимаюсь оксисайзом... Вчера померила см. - ушло в тали 2, в бедрах и груди по 1...
Вижу, что результаты есть и это радует... Теперь жду воскресенья, чтобы взвеситься...
Рейтинг:  +3
Я_РоМаНа
19 сентября 2012 года 151 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 2 из 90 дней к идеалу))))
Сегодня у меня крахмальный день!!!
Завтрак: 1 персик и 1 нектарин;
Обед: 2 варенных картофеля, свежий огурец и печенный в духовке сладкий перец...
Ужин: 1 варенный картофель и тушенные овощи
В промежутке вода, кофе и чай...
Есть не хочется..., но вижу что ем мало... Девочки, кто что посоветует???
Еще занимаюсь оксисайзом... Вчера померила см... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

19 сентября 2012 года
0
я в крахмальный день на обед картофелин 6 средних съедала)))

19 сентября 2012 года
0
У меня 2 средние)))), но сказать, что голодная я не могу...мне есть не хочется вообще...ОЧЕНЬ хочу колбаски или пироженко........вот завтра у меня углеводный день и буду себя баловать шоколадом и печеньками....

19 сентября 2012 года
0
Хочу тоже попробовать занятия оксисайз, до этого занималась бодифлексом, прочитала что оксисайз лучше сжигает жиры. Ну что посмотрим, надеюсь результаты будут ещё лучше!!!

19 сентября 2012 года
0
Я долго думала и изучала, что лучше бодифлекс или оксисайз и остановила свой выбор на окси, т.к. тут задействована большая группа мышц и результаты(по статистики) лучше...НУ посмотрим....Вобще очень классно помогает при похудении кардионагрузка, но я не могу заниматься фитнесом и аэробикой, т.к. очень устает коленка и появляется невыносимая боль....А вот бодифлекс и оксисайз самое оно....

20 сентября 2012 года
0
я в крахмальный день раньше ела картошку печенную или в мундире.. да с подсолнечным маслицем с запахом... ммммммм.. чувствуется, из-за этого маслица не так много скинула))


Оставить свой комментарий
B i "