Девочки у меня есть желание организовать похудательные гонки недельки на 2 или 3 и отчитываться ежедневно о проделанной работе. Какие показатели будем отслеживать определим совместно. В принципе все как обычно, что ела, что пила, каким спортом занималась, что делала для себя любимой и т.д.
А основное новшество хочу предложить вот какое - отчитываться не только тут на форуме, но еще и собираться вечером в скайпе всем вместе( там есть режим конференции ) в определённое время и докладывать группе о проделанной работе голосом. Мы ж девчёнки любим поболтать, вот и сможем не только буквами тут молча общаться, а еще и поболтать вживую и поддержать друг друга.
Девочки у меня есть желание организовать похудательные гонки недельки на 2 или 3 и отчитываться ежедневно о проделанной работе. Какие показатели будем отслеживать определим совместно. В принципе все как обычно, что ела, что пила, каким спортом занималась, что делала для себя любимой и т.д...
Читать полностью
Да тут принадлежность к клубу на данный момент значения не имеет . Просто выложила это предложение тут , а если кого-то заинтересует эта идея , я создам клуб отдельный для тех кто хочет отчитываться еще и по скайпу . Пока мне просто важно понять нужен этот скайп кому-то или нет .
Я хочу попробовать) Вот только насчет скайпа - все в процессе конечно будет решаться и изменяться, но мне кажется, из-за разницы во времени собираться проблематично будет. Например, наш с Вами вечер отличается на 4 часа
Мне все же хочется попытаться собрать людей именно для общения не только на форуме , но и в скайпе . Сама идея не моя , такие группы взаимопомощи в скайпе есть у сообщества анонимных обжор . Но меня эти группы не очень устраивают , там много религиозной составляющей , а религия это дело сугубо личное . А я хочу больше сосредоточится непосредственно на том , что человек сделал за этот день . А если не сделал то почему . Скажу по опыту что такие группы взаимопомощи дают очень мощный заряд позитива .
верно,но разница в часовых поясах-проблема: мы с родственниками из России когда договариваемся о встрече по скайпу-возникают сложности состыковки по времени. Но нужно пробовать.
Создала клуб для тех кто хочет собираться в Скайпе https://www.diets.ru/club/652293/ . Приходите кому это интересно . Те у кого время будет сильно отличаться будем собираться в выходной в удобное для всех время , а в остальные дни просто в клубе будем отчитываться и посты писать
Не знаю даже...У меня опыт общения в скайпе-в режиме конференции...Это интересно
Хотя то,что у меня вес меньше,думаю помехой не будет .Я ж не всегда такая была,была и 90 кг .Поэтому может и сгожусь на что полезное
думаю вес здесь не важен, но или какие-то обязательные пункты должны быть для отчета-типа: калории за день, режим питания, структура спортивных занятий, или я просто не совсем понимаю, как мы будем отчитываться
Вес больше или меньше помехой не будет однозначно , основное это то , что каждый из нас сделал за этот день , насколько он продвинулся в улучшении самого себя за этот день .
Девочки всем приветик ! Я рада что кто-то еще откликнулся на эту инициативу . Я думаю что кто по какой системе худеет не важно . Основные показатели это соблюдение режима питания ( у каждой своего режима ) , физическая активность ( то же кто-то и какую себе выбрал тот про это и рассказывает ) и другие всякие полезные дела . Более точный план формы отчёта выложу тут чуть позже сейчас уже поздно нет времени на это .
Отчитываться будем в определённое время по Москве , а там каждый определит сколько в его регионе это будет .
Нас уже почти 10 человек . Начинать забег будем с понедельника 19 сентября , с него всегда новая жизнь начинается . Так что готовьтесь .
До этого обсудим все организационные вопросы .
В воскресенье давайте соберёмся все в скайпе и познакомимся . Завтра отпишусь еще тут по всяким организационным вопросам как я себе это вижу , а вы дополните и подправите меня .
Хотя то,что у меня вес меньше,думаю помехой не будет
Отчитываться будем в определённое время по Москве , а там каждый определит сколько в его регионе это будет .
Нас уже почти 10 человек . Начинать забег будем с понедельника 19 сентября , с него всегда новая жизнь начинается
До этого обсудим все организационные вопросы .
В воскресенье давайте соберёмся все в скайпе и познакомимся . Завтра отпишусь еще тут по всяким организационным вопросам как я себе это вижу , а вы дополните и подправите меня .