Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы






если хочешь быть стройной-будь ей!!!
не сдавайся,не ищи отговорок и не оправдывай свою лень
а для начала не сиди на диетах.питайся правильно.что еще организму надо-5 разовое питание,маленькая порция.и до обеда какое то лакомство))
думаю отблагодарит)
и больше движения!
я вчера решила убраться,а во время уборки улучшилось настроение и активность повысилась.
Так что уборка плавно перешла в занятие спортом и уход за собой
Довольна
КОГДА ПЕРВЫЙ РАЗ НАЧАЛА СЧИТАТЬ ККАЛ, ТО ЭТО ТАК ЗАХВАТИЛО, БЫЛО ИНТЕРЕСНО, А ПОТОМ НАДОЕЛО И ЛЕНЬ
ПЕРВЫЙ РАЗ НА ПРОТАСОВЕ - ЭТО ИНТЕРЕСНО, НО ПОТОМ НЕТ ОТВЕСОВ И ВТОРОЙ РАЗ МНЕ БУДЕТ УЖЕ НЕ ИНТЕРЕСНО...
Я УЖЕ ДАВНО СДЕЛАЛА ВЫВОД, ЧТО В ПОХУДЕНИИ НАДО КАЖДЫЙ РАЗ придумывать что-то новое, разные методы, чтоб было интересно, ново. Например, попробуйте теперь найти напарника по похудению. Если Вы еще это не пробовали, то скорее всего в этот раз может прокатить)))
п.с. это я не кричу. это у меня случайно капс лок включился)