Ура-ура, есть отвесик! :-) Пусть и небольшой, 300г всего, но радует очень! В итоге решила так: если за эту неделю результат даже будет 1 кг или меньше, это значит просто, что организм после прошлой недели отдыхает, привыкает к шоку и перераспределяет жир. Жаль, что я не замеряла объемы, но твердо верю, что они уменьшились! :-) Главное, я знаю что желудок ужался, я привыкла к более простой пище и получаю от нее удовольствие, я не переедаю и все идет хорошо! :-) Как дела у вас, что едите, как отвесы за прошлый день? У меня на сегодня творожок Вкуснотеево "легкий" - 0,3% - кислятина жуткая, но с двумя таблетками сахзама (измельченными) и корицей - очень даже то :-) + Зеленый чай. На остальной день 400 г творога литовского зерненого "Сваля" - 0,5%. Либо с чесночком и зеленью, либо так буду кушать. Мы все замечательные, у нас все получится!
Потеряла 1,5 кг, вроде мало,
а когда смотрю на себя, кажется подобралась немного...
О том, что кушаю, написала в личном дневнике )