 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Доброе утро, стройняшечки! 
Всем правильного питания, заветных циферок и отличного настроения
Единственная трудность - теорию-то я усвоила хорошо, а с практикой сложнее)
| Рейтинг: +16 |
|
14 сентября 2012 года | 537 | 34 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Доброе утро, стройняшечки! Прежде всего - желаю Вам отличных и легких предстоящих выходных Всем правильного питания, заветных циферок и отличного настроения Вот, наконец-таки, определилась со способом похудения... Читать полностью |
Дневник группы "Диета "-60" Екатерины Миримановой":
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
 |
Галина Гуженко
1 день назад |
 |
|
© 2010-2025 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
о: гарнир не хотите добавить? рис или гречку, или овощи-гриль
у:тут ничего не могу сказать...салат как заправлять будете, чем? овощи сырые? это не сытно и не питательно , с голоду помирать будете. и + кефир - ужин будет бродить в животе
Завтрак уже прошел, я сытая на работу пришла))
Гарнир...О, рис добавлю)))
Ужин..Салат - просто капустка с огурчиком и капелькой уксуса. Думаете ,кефир не стоит?
Не ругайтесь тока, я только учусь
Конечно, организму нужны все элементы для нормальной жизнедеятельности. Вы же совсем мало калорий съедаете, и тратите, наверное, больше, даже если не занимаетесь физическими упражнениями. Вот организм и пугается, что веществ получает мало, а жить-то как-то нужно. И держит хотя бы то, что есть.
Я как-то рассчитывала, что мне для нормальной работы организма нужно 2600ккал в день
А то быстро надоест
И мне пожалуйста эти таблички!!!
pustobaeva96@mail.ru
Извините за задержку. Я всем отправила. Ловите в почте.
Удачи!