Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

Ни дня без движения

Сегодня случился 1-ый день КД, как обычно с утра чувствовала себя не айс...но все-таки вытащила себя на 1,5 часовую пешую прогулку по скверам...еще дома обнаружила DVD с курсом йоги...и посвятила себе еще 80 минут... Так что курс держим только вперед!
Из еды сегодня были 2 крупных яблок, кусок (тоже крупный) цельно-зернового хлеба, овощной крем-суп (без муки и картошки, естественно) и салат из фасоли, кукурузы, горошка, лука и зелени в 2 приема... Все) Успехов нам больших и маленьких!

Рейтинг: +5

Yunik

8 сентября 2012 года

242

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/643832/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Ни дня без движения</a>                  <div style="padding:7px 0;">Сегодня случился 1-ый день КД, как обычно с утра чувствовала себя не айс...но все-таки вытащила себя на 1,5 часовую пешую прогулку по скверам...еще дома обнаружила DVD с курсом йоги...и посвятила себе еще 80 минут... Так что курс держим только вперед...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/643832/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/643832/
              ]Ни дня без движения[/url][/b][/size]
              Сегодня случился 1-ый день КД, как обычно с утра чувствовала себя не айс...но все-таки вытащила себя на 1,5 часовую пешую прогулку по скверам...еще дома обнаружила DVD с курсом йоги...и посвятила себе еще 80 минут... Так что курс держим только вперед... [b][url=https://www.diets.ru/post/643832/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с террасой V223 "Монтана"

Каркасный дом с эркером V410 "Колумбия"

Каркасный а-фрейм V501 "Корнуолл"

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V381 "Стоктон"

Комментарии:

Жюльет

8 сентября 2012 года

Молодец

такими темпами результат не заставит себя ждать

Ответить

AnutaNikolavna

9 сентября 2012 года

Может я туплю... Что за цельнозерновой хлеб ? Он так и называется ? Дело в том, что последнее время ( около полугода) у меня муж за продуктами ходит, я работаю с 8 до 21. А ему нужно всё точно говорить : как называется и сколько вешать в граммах.

Ответить

Yunik

(автор поста)

9 сентября 2012 года

у нас в магазине (Перекресток) продается под немецкой маркой Delba...Российский аналог (по составу уступает) - марка Хлебный дом -Кернброт

Ответить

AnutaNikolavna

9 сентября 2012 года

Спасибо, нужно записать. Он просто хлеб, не хлебцы ?

↑ Ответить

Yunik

(автор поста)

9 сентября 2012 года

Нормальный ржаной хлеб, с дроблеными зернами..http://images.yandex.ru/yandsearch?text=%D1%85%D0%BB%D0%B5%D0%B1%20delba&noreask=1&img_url=uvinskaya.ru%2Fcontent%2Fimages%2Fpreview%2F1bf96840b39961216998b1df8931c84e%2F469_480%2F1293118346_image.jpg&pos=12&rpt=simage&lr=213

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

aya agayeva
18 часов назад

elgetu → Если хочешь бутердрод, посмотри на свой живот)

Niht Petals → Я не из тех, кто бросает на полпути. Моя цель — 85 кг к Новому 2028 году. И я до неё дойду. Точка.

BagirkaAsya → Не ищи свой путь — создавай его.

MamaZlaty07 → Угли - зло...

БелаяЛайка → Every day, every hour Turn the pain into power

lila piskaridze → РПЦ высказалась, что женщинам надо больше рожать - тогда и не будет так сильно жалко сыновей, не вер

Светик21 → В пути к себе

VesnaMay → Я обязательно расцвету и в моей жизни снова наступит весна.

elena hrapova 76 → Первый шаг к Величию - Борьба со своей Ленью