21 день

всем приветик, сегодня я начала третий уровень, он и правда легче второго)))прыгать только с гантельками тяжеловато, но килограммовых у меня нет))вес сегодня 61.5..скоро понедельник, буду измерять свои объемчики, но шортики уже не в обтягон, в которых я тренируюсь))еще у меня радостьсегодня, когда я была в душе, я согнула руку и вихоткой прошлась по своим бицапцам.блин, девчонки, даже не напрягаласьа у меня внутри так вздуто, такой мешочек мышц, все-таки не зря я тренируюсь, меня это так порадовало, хоть где-то я что-то заметила))растут мышцы у надюшки...растут))))еще я начинаю задумываться, что бы мне начать делать после шредов, может мне сделать акцент на кардио..чтоб жирки уменьшить?