Главная > Группы > Кулинария и рецепты > Рецепты блюд

Диетическая супервкуснятина - суфле творожное

Желатин(20г) заливаем стаканом холодной воды и ждём 30 минут (он должен набухнуть). Добавляем молоко(100мл), какао(2ст.л), мед(2стл). Ставим на медленный огонь и нагреваем до тех пор, пока какао не растворится полностью. Не кипятить! Добавляем творог(300г), размешиваем. Отправляем всё в блендер и превращаем в однородную массу. Разливаем будущее суфле по формам и ставим в холодильник минимум на 2 часа, лучше на ночь.

Тэги: творог, какао, мед

Рейтинг: +13

Lilya0555

8 сентября 2012 года

876

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/643554/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Диетическая супервкуснятина - суфле творожное</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/423/">творог</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/3976/">какао</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/23/">мед</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Желатин(20г) заливаем стаканом холодной воды и ждём 30 минут (он должен набухнуть). Добавляем молоко(100мл), какао(2ст.л), мед(2стл). Ставим на медленный огонь и нагреваем до тех пор, пока какао не растворится полностью. Не кипятить! Добавляем творог(300г), размешиваем. Отправляем всё в блендер и превращаем в однородную массу...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/643554/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/643554/
              ]Диетическая супервкуснятина - суфле творожное[/url][/b][/size]
              Желатин(20г) заливаем стаканом холодной воды и ждём 30 минут (он должен набухнуть). Добавляем молоко(100мл), какао(2ст.л), мед(2стл). Ставим на медленный огонь и нагреваем до тех пор, пока какао не растворится полностью. Не кипятить! Добавляем творог(300г), размешиваем. Отправляем всё в блендер и превращаем в однородную массу... [b][url=https://www.diets.ru/post/643554/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Рецепты блюд":

ТЫКВЕННЫЕ БУЛОЧКИ
КАБАЧКОВЫЙ КЕКС
• Диетическая супервкуснятина - суфле творожное
Салат с курицей и белой фасолью на 100 гр 170 ккал
Салат Капрезе 311 калорий на 100 г

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом V625 "Скагуэй"

Каркасный дом с котельной, террасой и балконом V473 "Тафт"

Каркасный дом одноэтажный V391 "Сент-Луис"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V278 "Ричардсон"

Комментарии:

Nataliya Alekseevna

20 сентября 2012 года

А Вы в какую форму выкладываете? И на сколько порций такой состав, как у Вас?

Ответить

Lilya0555

(автор поста)

20 сентября 2012 года

у меня чашечки фарфоровые,как пиалки, вместимостью 200или 250 мл.не знаю точно.получаются 4 таких чашек.

↑ Ответить

Алина_56

20 сентября 2012 года

Спасибо за рецепт. Вот только,чем бы заменить мед (у меня диабет)? Если фруктозой,то сколько ее добавить? Или просто пробовать на вкус,пока готовишь?

Ответить

Lilya0555

(автор поста)

21 сентября 2012 года

если на мёд аллергия,то да,можно заменить на фруктозу.конечно,пробовать на вкус,пока готовишь,так как кому-то нравится сладкое,кому-то не очень.просто добавлять по вкусу.

↑ Ответить

Милушка

20 сентября 2012 года

супер!а какао просто,или несквик?

Ответить

Lilya0555

(автор поста)

21 сентября 2012 года

здесь говорится какао,но если добавить несквик,то вообще вкус будет обалденно-шоколадный.

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

lila piskaridze
1 день назад

Светик21 → В пути к себе

tess_22 → Цель - похудеть к 22 августа на 3 кг (63 кг)! Осталось 2.5 кг)

VesnaMay → Я обязательно расцвету и в моей жизни снова наступит весна.

elena hrapova 76 → Первый шаг к Величию - Борьба со своей Ленью

картошечка → Снова… заново

123_Morskaya → Всё случается в мире для счастья!

похудышкин → Система минус 60

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!