День расслабленный и не особо насыщенный событиями. С точки зрения моих перемещений по городу или новостей (= Была в универе, в очередной раз прониклась посленим годом обучения, а дома дорвалась до двух бодироковских тренировок.
Первая - Less Is More или по-русски Меньше, да лучше. Название подходит, я даже не устала, НО(!), при этом мышцы очень даже прочувствовала.
1. Dive Bombers
2. Backward Lunge Kick Up
3. Butter Fly
4. Incline Push Up
Вторая - отличная просто, Tease It. Полностью на пресс. И даже учитывая то, что уж больно по содержанию на тренировку Тони на пресс похожа, все равно беру на постоянное вооружение.
1. Crunches
2. Bicycle
3. Hip Thrust
4. Leg Climb
5. Leg Lift
6. V-Rock
7. Mountain Climbers
Пресс горит ((=
Привет! День расслабленный и не особо насыщенный событиями. С точки зрения моих перемещений по городу или новостей (= Была в универе, в очередной раз прониклась посленим годом обучения, а дома дорвалась до двух бодироковских тренировок. Первая - Less Is More или по-русски Меньше, да лучше. Название подходит, я даже не устала, НО(!), при этом мышцы очень даже прочувствовала. 1...
Читать полностью
правильно говорит слушай) Ну думай-думай! Я всегда за переезды, как подвернется возможность сама перееду обязательно! Пойду -ка готовить еду. Я после силовой+кардио+растяжка на шпагат, сижу остываю..это что-то с чем-то
Грибы потрясающие!
Про последний курс хочу поделиться:у нас на первом была фотка,на шестом курсе мы всем составом пошли на то же место,где фоткались шесть лет назад,встали на те же места,получилось очень здорово
Ой, какие грибочки! Ножки толстенькие. Красааа
Как-то я упустила момент, когда в бодирок стали посторонних девочек приглашать.) Лиза опять сиськи увеличивает, что ли?)))
По мне так наоборот хорошо. Как-то больше похоже на правду, плюс можно и их прогресс наблюдать,им же не обязательно нужно быть монстрами, им главное упры показать. Главный Фредди все равно не меняется,да и Шон там же (=
Я и не пишу, что это плохо.) Не просто так же я Лиз называла воблой сушёной
А сейчас действительно смотришь: о, и я могу, раз она может. А не "это человек не с нашей планеты"
На мой взгляд, магистратура пока что везде отстой. Сравниваю магистратуру филфака в РГУ РОстов-на-Дону и в МПГУ Москва. Не знают пока наши вузы, чему в магистратуре учить. Да и не хотят особо. Но Питер-то он Питер и есть. Я за переезд, особенно если и любимый поедет!
В Москве мне однозначно поинтереснее училось во всех смыслах: программа, преподы, учебники, одногруппники, студ.жизнь.
Привет!
А что Питер? Для жизни?
Я теперь кругами ходу, как акула кружу, хочу их
Про последний курс хочу поделиться:у нас на первом была фотка,на шестом курсе мы всем составом пошли на то же место,где фоткались шесть лет назад,встали на те же места,получилось очень здорово
Может быть у нас тоже так получится (=
Как-то я упустила момент, когда в бодирок стали посторонних девочек приглашать.) Лиза опять сиськи увеличивает, что ли?)))
А, если честно, не удивлюсь,если она их уменьшает, ты комментарии там не читаешь? Негатива тонны (=
Интересно,да))
А новые девочки какие-то не ripped совсем.)
А сейчас действительно смотришь: о, и я могу, раз она может. А не "это человек не с нашей планеты"
В Москве мне однозначно поинтереснее училось во всех смыслах: программа, преподы, учебники, одногруппники, студ.жизнь.