У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Caricia

NJ-2. Летучая Лиса (=

Привет!

Я сегодня прямо-таки летучая ((= Воспринимайте как меня в состоянии полета или меня в смысле эфемерности

А все дело в том, что сегодня всего-навсего я провела весь день с Владом дома. Что-то чудеснее этого пока не придумали

Он меня порадовал новым причесоном, наконец, про него я когда-то упоминала: подбритые полосы по бокам и грива посередине..ммм...ему очень классно, но я забыла сфотографировать

Я вообще все забыла

Вообщем, день чудесный!
Из тренировок тренировка Lean Lovers с безумной попенцией на заставке

Сама тренировка

1) 10 Switch Lunges 10 Sumo Squats
2) 3 Walking Pushups to left then right
3) 5 High Knees 1 Jump Squat
4) Spider Man Mountain Climber
У меня все сомнения были, не маловато ли - один бодирок. А потом пришла к выводу, что в принципе если делать его по полной выкладываясь, а я так и делаю, то вполне достойно. А там видно будет (=

И на самом деле..

Тэги: текущее

Рубрика: creating my new body

Рейтинг: +24

Caricia

6 сентября 2012 года

402

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/642268/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">NJ-2. Летучая Лиса (=</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9235/">текущее</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/642268/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2012sep/06/56/969156_28461-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Привет!<br>Я сегодня прямо-таки летучая ((= Воспринимайте как меня в состоянии полета или меня в смысле эфемерности  А все дело в том, что сегодня всего-навсего я провела весь день с Владом дома. Что-то чудеснее этого пока не придумали...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/642268/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/642268/
              ]NJ-2. Летучая Лиса (=[/url][/b][/size]
              Привет! Я сегодня прямо-таки летучая ((= Воспринимайте как меня в состоянии полета или меня в смысле эфемерности  А все дело в том, что сегодня всего-навсего я провела весь день с Владом дома. Что-то чудеснее этого пока не придумали... [b][url=https://www.diets.ru/post/642268/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Caricia:

Про крестины и странности в церкви.
NJ-3: тренировки и...грибы ))
• NJ-2. Летучая Лиса (=
New journey (= День первый.
Пост про деньги. И покупки. Ну да, просто про деньги ((=

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом одноэтажный V389 "Сент-Пол"

Каркасный дом с балконом и террасой V472 "Бишоп"

Каркасный дом с гаражом V122 "Лакехарст"

Каркасный дом с мансардой V459 "Визалия"

Комментарии:

Эллусик

6 сентября 2012 года

У меня с английским не очень,жалко что названия не могу понять(((

Ответить

Caricia

(автор поста)

6 сентября 2012 года

Ты про названия упражнений? Я поэтому видео и выкладываю, потому что перевести-то я переведу,но названия будут глупыми до смеха

↑ Ответить

Эллусик

6 сентября 2012 года

А ,я то с телефона,тут в мобильной версии не отображается видео (((

↑ Ответить

Caricia

(автор поста)

6 сентября 2012 года

А,ну с телефона и незачем видео-то))

↑ Ответить

dielect

7 сентября 2012 года

Любовь это чудо!!!

Ответить

Caricia

(автор поста)

7 сентября 2012 года

О да

↑ Ответить

Ptichka

7 сентября 2012 года

Caricia пишет:
я провела весь день с Владом дома.

поздравляю! молодцы

Ответить

Caricia

(автор поста)

7 сентября 2012 года

Спасиба )

↑ Ответить

Zontik23

7 сентября 2012 года

И тебе запахов и поцелуев!

Ответить

Caricia

(автор поста)

7 сентября 2012 года

Спасибо! (=

↑ Ответить

alissy

7 сентября 2012 года

Caricia пишет:
У меня все сомнения были, не маловато ли - один бодирок. А потом пришла к выводу, что в принципе если делать его по полной выкладываясь, а я так и делаю, то вполне достойно. А там видно будет (=

я сначала тоже так думала, потом пришла к тому же выводу

Через пару месяцев сделала силовой цикл.

Неплохая тренировка

Ответить

Caricia

(автор поста)

7 сентября 2012 года

Вот-вот, в принципе (ну если не брать совсем уж подозрительно-бредовые или вредные) любая тренировка будет иметь эффект, если делать ее на полную (=

↑ Ответить

Софья П

8 сентября 2012 года

кофааа

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.