Котлеты из Атлантической Сельди.



Котлеты из Атлантической Сельди. Ингредиенты.

Сельдь 520гр
Лук 200гр
Яйцо 1шт
Овсяные отруби 25гр
соль,< не нужна>
перец.

1. Помыть сельдь салфеткой промокнуть.

2. Перекрутить вместе с луком на мясорубке, или в блендере.

3. Добавить яйцо, перец щедро.

4. Все перемешать до однородной массы.

5. Дать постоять 5-10м, перемешать.

6. Жарить на сухой сковороде, без масла.

7. Можно сделать на пару, получается из этой порции 20шт нежнейших, вкусных котлеток.

8. Время приготовления на пару 15-20м, обжарить с одной и другой стороны по 10-15м под крышкой,
до розового цвета.
Рейтинг:  +11
Swetik-60
7 сентября 2012 года 25 624 10
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Котлеты из Атлантической Сельди.
Котлеты из Атлантической Сельди. Ингредиенты.
Сельдь 520гр
Лук 200гр
Яйцо 1шт
Овсяные отруби 25гр
соль,< не нужна>
перец.
1. Помыть сельдь салфеткой промокнуть.
2. Перекрутить вместе с луком на мясорубке, или в блендере.
3. Добавить яйцо, перец щедро.
4. Все перемешать до однородной массы.
5. Дать постоять 5-10м, перемешать.
6... Читать полностью
 


Дневник группы "Рецепты Диеты Дружбы":



Комментарии:

7 сентября 2012 года
0
Света, а ты пробовала делать такие котлетки? А яйца можно совмещать с рыбой? В рыбный фарш я не добавляю яйца. Они и без яиц будут хороши. На вид -вкусняшка. Люблю рыбные котлеты. Сразу захотелось съесть.

7 сентября 2012 года
0
Ляда , а кот их делал , я сегодня их и сделала , вот и фото поставила не поленилась!!!! Я задала вопрос можно ли в рыбу яйца , оказывается можно , как бы рыба это нейтральная!!! но если совсем уже быть скурпулезной то1 белок!!!! Я это тоже знаю , но я положила цельное яйцо!!!! И еще , если щитавидка в порядке , то можно к рыбе капусту!!!!

7 сентября 2012 года
0
Думаю, вкусняшки. Из сельди не делала, обязательно попробую

7 сентября 2012 года
0
Леночка , самое главное соль не нужна!! Вкус необыкновенный , и масло тоже не нужно!!!!

10 сентября 2012 года
0
а сельдь свежая или соленая?

10 сентября 2012 года
0
Свежая!!!!

18 сентября 2012 года
0
Интересно в мульте можно приготовить? А то у нас сегодня газ отключили. Ремонтные работы.

23 декабря 2012 года
0
Людочка конечно можно!!!!

23 декабря 2012 года
0
Рыба и яйца не сочетаются. Прочитайте книгу!

23 декабря 2012 года
0
Дорогая моя уже давно все прочитано , обговорено , и забыто!!!!! Это я вам советую по внимательней прочесть!!!!


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная