Если хочется сладенького.

Когда я на диете, и ужасно хочется сладенького, то балую себя печеными яблочками) Рецепт, конечно, не новый, но я вот сама до него как-то не додумалась)
Итак, делаем печеные яблочки в микроволновке (быстро и просто)

Берем яблоки (сколько собираемся съесть - у меня за раз больше 2-х съедать не получается)
Мед (можно сахар, но ведь мы же на диете, поэтому мед)
Корица (можно обойтись и без неё, но так намного вкуснее)

Яблоки тщательно промываем.
Острым ножом делаем сверху на яблоках круговой надрез, аккуратно снимаем срезанную верхушку и небольшой ложечкой вынимаем из яблок семечки.
Посыпаем яблочко (где разрез) корицей.
Наливаем в углубление мед. (не стоит наливать до верха, вытечет. Хватит вполне одной (1,5) чайной ложки.
Перекладываем яблоки в посуду для микроволной печи, на дно посуды наливаем немного воды (1-2 столовые ложки, не более), закрываем крышкой и ставим в микроволновую печь на 4-7 минут на мощности 500 Вт (время приготовления яблок может изменяться, в зависимости от их размера и характеристик самой микроволновой печи).

Вот и всё))) Вкусный, полезный десерт и без вреда для фигуры.

В углубления яблок ещё можно добавлять грецкие орехи, а сверху полить шоколадной глазурью))) ( Для приготовления глазури: 100 мл 10% сливок и 70 грамм черного шоколада. На водяной бане растапливаем черный шоколад, сливки в небольшой посуде доводим до кипения. Затем в кипящие сливки добавляем растопленный шоколад, помешиваем все до образования однородной густой глазури и снимаем с огня. Когда яблоки будут готовы, перекладываем их на тарелку и поливаем сверху приготовленной шоколадной глазурью.