Дневник пользователя Ksanka Tabu

Ksanka Tabu
Рейтинг: 1406
Последний визит: 18 мая 2013 года


Рубрика "Диетические рецепты" / Все записи



Рыбка на пару 6 сентября 2012 года
Ksanka Tabu
Рыба на пару - быстрое и простое в приготовлении блюдо, но весьма полезное и вкусное. Требует наличия пароварки.
В этот рецепт особенно хорошо вписывается семга и лосось, хороша форель, тунец.
Что потребуется:
1-Красная рыба — 100 Грамм
2-Зелень (любая) — 20 Грамм
3- Оливковое масло — 2 Ст. ложка
4-Лимонный сок — 1 Чайная ложка
5- Соль, перец — - По вкусу
Зелень необходимо хорошенько промыть и обсушить... Читать далее»
+2  |  Комментарии (2)
Если хочется сладенького. 6 сентября 2012 года
Ksanka Tabu
Когда я на диете, и ужасно хочется сладенького, то балую себя печеными яблочками) Рецепт, конечно, не новый, но я вот сама до него как-то не додумалась)
Итак, делаем печеные яблочки в микроволновке (быстро и просто)
Берем яблоки (сколько собираемся съесть - у меня за раз больше 2-х съедать не получается)
Мед (можно сахар, но ведь мы же на диете, поэтому мед)
Корица (можно обойтись и без неё, но так намного вкуснее)
Яблоки тщательно промываем... Читать далее»
+6  |  Комментарии (1)