Вернулась в ряды худеющих

Девочки Приветик!!! Я никуда не пропадала, читала вас ежедневно, но про себя было стыдно написать. У меня муж был в отпуске, я расслабилась, но после отпуска все равно не могла в колею войти. За это время плюс 3кг Ужас, но сама виновата, но ничего я с понедельника села на гречку, за первый день отвес -1кг, эти дни я возобновила трени с Джиллиан. Но так как на этом поприще у меня тоже был долгий перерыв, начала я со шредов. За вторник у меня отвес всего лишь -100 гр, я думаю это связанно с тем что мои мышцы стали крепнуть Но сегодня с утра немного нарушила, съела два сырничка(без всякого варенья), дальше строго гречка с кефирчиком