на гречкууууууу

Я тоже решила пойти на гречку! Впервые..... но надо наготовленное доесть сначала, надеюсь до конца недели рассправиться и в конце этой или начале следующей к вам присоединюсь! А то тоже в отпуск в начале октября!

Удачи! Для меня гречка-палочка -выручалочка перед отпуском уже не первый год

у меня за 6 дней - 4 кг. Результаты вдохновляют.Вроде и привыкла уже гречку есть

Планирую еще недельку продержаться

Юля, как результаты? Я взвешусь в конце второй недели. Полет нормальный

Привет. Я с сегодняшнего дня на грече..примите к себе? Утром было 67.5 на весах. Но перед этим была на дне рожденье, ела как не в себя, и пила водочку)) так что возможно на весах еще свежая еда показалась. До этого было стабильно месяца два 66 кг. Хочу хотя бы 63...хотя в идеале 60 было бы круто)

Девочки, а гречку солите-варите? Или только водичкой на ночь?

Девочки, я схожу. Голова кружится, и начались проблемы с кишечником. Да и вес встал. В итоге за 12 дней отвес -7 кг. Это, я считаю, очень хороший результат, но самочувствие опять же повторюсь, не очень. Если в первую неделю чувствовала легкость, то сейчас только слабость. Видимо, на монодиете 2 недели многовато сидеть. Но у меня запланировано еще -3 до отпуска, вот выходные приду в себя, а дальше посмотрим. Думаю, 6 лепестков подойдет. После гречки уже ничего не страшно. Всем желаю хороших отвесов, бодрого настроения, красоты, успехов в достижении цели, и главное-ЗДОРОВЬЯ!!!