Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 6 лепестков / Диета Анны Юханссон

Ура - все лепестки закончены!

Заканчивается последний день диеты. Фруктовый день очень не понравился во второй половине дня пришлось бороться с голодом. Боролась постепенным забрасыванием в желудок продуктов: 1 банан, 1 груша на пару, 1 кусок дыни, и добила я голод персиком. Если нельзя без фруктового дня, то я бы его поставила на 1 день, пока есть внутри запас. Завтра выход из лепестков, еще день и за эти дни надо решить : или идти на второй круг, или на другую диету или просто придерживаться правильного питания. Может, что-то посоветуете?

Рейтинг: +8

Ljaka37

22 августа 2012 года

293

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/626787/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Ура - все лепестки закончены!</a>                  <div style="padding:7px 0;">Заканчивается последний день диеты. Фруктовый день очень не понравился во второй половине дня пришлось бороться с голодом. Боролась постепенным забрасыванием в желудок продуктов: 1 банан, 1 груша на пару, 1 кусок дыни, и добила я голод персиком. Если нельзя без фруктового дня, то я бы его поставила на 1 день, пока есть внутри запас...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/626787/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/626787/
              ]Ура - все лепестки закончены![/url][/b][/size]
              Заканчивается последний день диеты. Фруктовый день очень не понравился во второй половине дня пришлось бороться с голодом. Боролась постепенным забрасыванием в желудок продуктов: 1 банан, 1 груша на пару, 1 кусок дыни, и добила я голод персиком. Если нельзя без фруктового дня, то я бы его поставила на 1 день, пока есть внутри запас... [b][url=https://www.diets.ru/post/626787/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "6 лепестков / Диета Анны Юханссон":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с мансардой, 3 спальнями и гаражом V014 "Миртл"

Каркасный дом с балконом V358 "Напервилл"

Каркасный дом с террасой V098 "Росвелл"

Каркасный дом V588 "Алеут"

Комментарии:

Похудевочка

22 августа 2012 года

Не нужен второй круг. У вас всё равно достаточно много лишнего веса - за второй круг вы его не скинете. Это придётся делать долго и медленно. Начинайте питаться правильно и без вредностей-излишеств. После диеты это несложно. Утром кашки на воде, без сахара, разумеется, творог. Днём обед: супчики овощные, курочка нежирная без кожи, овощи тушёные или сырые. Рыбка отварная или запечённая. Фруктовые перекусы. Вечером творожок-кефирчик.
А то если долго на диете будете сидеть, после неё вес начнёт прибывать, и с этим ничего не поделать - всю-то жизнь на диете не просидишь.

Ответить

чсвета

22 августа 2012 года

Мне кажется, что лучше правильное питание и подсчет калорий.Я сейчас на липестках, мне что то не нравится и отвесов что то нет и одно и тоже есть как то плоховато.И кишечник на такое питание не реагирует.А у вас как?

Ответить

Alysha

22 августа 2012 года

Ljaka37 пишет:
Если нельзя без фруктового дня, то я бы его поставила на 1 день, пока есть внутри запас.

первый день -белковый, разве что второй фруктовым сделать. Но тогда шестой будет овощной.

Ответить

тоничка

23 августа 2012 года

Многие, сидящие на Лепестках, отказываются от фруктового дня, так как кроме привеса и жуткого голода, толку никакого.

Ответить

Ljaka37

(автор поста)

23 августа 2012 года

Это в точку. Пол дня жуткий голод. И утром от голода проснулась в 4 30 - настроение скверное, с надеждой, что страдала не зря встаю на весы и о ужас + 100 гр!!!!! Энтузиазм упал до плинтуса.

↑ Ответить

тоничка

23 августа 2012 года

Вчера у меня был фруктовый лепесток. Решила есть только клубнику. Сегодня отвес - минус 500 грамм!!!! Так что , девочки, во фруктовый день на Лепестках нужно кушать только ОДИН вид фруктов!

↑ Ответить

Alysha

23 августа 2012 года

на арбузах и дынях тоже хорошо отвешивает.

↑ Ответить

чсвета

24 августа 2012 года

У меня такой же настрой!

↑ Ответить

Lagetta

23 августа 2012 года

ну не знаю - когда сидела на лепестках для меня самый жуткий день был творожный....
а вот фруктовый - самый любимый...

Ответить

тоничка

23 августа 2012 года

Все это очень индивидуально! Все мы абсолютно разные!

↑ Ответить

Алеонора

23 августа 2012 года

Я тоже фруктовый жду не дождусь, хочется чего нибудь вкусненького скушать, а про отвесы и привесы в углеводный день своя история. Углеводы - это долгоусвояемый продукт, полностью углеводы сгорают только на второй день, когда мы едим белок. Поэтому после белков такие отвесы, я вообще не огорчаюсь привесам, думаю, что так надо, раз организм так решил.

Ответить

svetsvet123

23 августа 2012 года

скажите пожалуйста, какой среднестатистический отвес на лепестках?

Ответить

Alysha

23 августа 2012 года

2,5-3 кг.

↑ Ответить

чсвета

24 августа 2012 года

Посмотрим насчёт отвесов...

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

lila piskaridze
2 дня назад

Светик21 → В пути к себе

tess_22 → Цель - похудеть к 22 августа на 3 кг (63 кг)! Осталось 2.5 кг)

VesnaMay → Я обязательно расцвету и в моей жизни снова наступит весна.

elena hrapova 76 → Первый шаг к Величию - Борьба со своей Ленью

картошечка → Снова… заново

123_Morskaya → Всё случается в мире для счастья!

похудышкин → Система минус 60

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!