Да, не зря говорят, что благими намерениями вымощена дорога в ад...
Мои намерения опять похоронены за текучкой, скверным настроением, домашними неприятностями.
Полным ходом идут КД, но единственное, чем могу гордиться - я не забила ни на бассейн, ни на айкидо. Хотя на тренировки опаздываю.
По питанию почтит все по- прежнему, то есть порядок есть только утром.
Хотя вру, вечерами стала себя ограничивать, уже неделю как не ели позже 19.30, да и после тренировок нынче не хомячила ничего.
И вообще, надо дочь воспитывать - вчера за стукала ее на кухне за НОТом и тремя буферами с мясом - и это после 21.30!!! Разбойница - говорю, а она такую морду кроит... Типа "я - не я, вообще оно все само" )))
Бутеры, правда, наши мужики съели ))) оставшиеся два
Старшее поколение достает жутко, вчера вообще сорвалась, правда историка случилась со мной на Джулии... А дома из последних сил сдержалась... Но уже нет знаю, на сколько меня еще хватит((((
Ну и в связи с этим - здравствуй, манера русской бабы заедать все неприятности... Правда, пошел прогресс, совсем немного, но все же... Теперь мне достаточно посидеть в кафе с чашкой кофе... А наедаться совсем не обязательно.
Но если не получается удрать в кафешку, очень хочется сладкого!
Что с этим поделать, пока не знаю...
Но делать что- то надо...
Что вы делаете, когда у вам плохо (не физически, а душевно?)
Опрос завершен.
Ем сладкое
15
(31%)
Занимаюсь спортом
3
(6%)
Ухожу гулять
8
(17%)
Звоню подруге
4
(8%)
Ухожу с головой в работу
6
(13%)
Другое (напишите, пожалуйста!)
12
(25%)
Всего проголосовало: 39
BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
|
|
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
|
|
Как это будет выглядеть?
diets.ru
- Опрос:
Ооопс...
Что вы делаете, когда у вам плохо (не физически, а душевно?)
В опросе приняли участие 39 пользователей.
что-то меня в тупик поставил твой вопрос, а правда , что я делаю? скорее всего мне сразу хочется пожаловаться...звоню подруге наверное.. и ем...
Как раз сегодня (и от бессонницы бывает прок) нашла вот это
Бог каждому посылает проблемы по его силам. Так что одно из двух: либо ты можешь справиться с проблемами, либо это не твои проблемы.
Сладкое ем, я это отметила в опросе. Если к сладкому повышается интерес - настораживаюсь, значит, что-то не так. И - читайте мой коммент сначала.
Про отпор.
Любимая фишка этой особы рассказать мне какой-нибудь случай с маленьким ребенком из криминальной хроники. Знает, что я не переношу такие истории и ... рассказывает, наслаждаясь моим стрессом. Так было пока я не рассказала "симметричную" историю про старшее поколение. В общем всё было понято правильно. Нынче у нас общение в стиле "я знаю, что ты знаешь, что я знаю".
Читала про вашу бабушку. и прекрасно знает, сколько нужно, чтобы на завтра-послезавтра и далее тоже осталось.
Моя любимая, присказка когда мне посторонние начинают объяснять: что надо понимать, это всё-таки... Я им отвечаю: нимб над моей головой видите? Нет. Ну вот и всё.
И сердце болит...
А тренировки это просто спасательный круг, но вечером они только 3 раза в неделю.
Блин... шреды!!! вымотают! Йога... стопудово успокоит... Вот и буду делать...
Накачаююююсь...
Поэтому всем и говорю, не нервируйте меня, а то на меня жор нападет.
А я на сладкое... а после него хочется остренького (((
Страшное дело...
Подружки далеко - не сбегать, разве что позвонить, и у всех своих проблем навалом.
Вот, впервые истерю в "тырнете"...
Или слушаю свое радио-http://101.ru/?an=personal&userid=345028
Еще как вариант читать и спать, тоже помогает.
СПАСИБО!
Читаю:
а)сказки европейские старые-очень забавные...я их в детстве ВСЕ перечитала(Европа и народы СССР)
б)Стивен Кинг..тоже спасает
фотки пересматриваю!ТОЧНО!хороший способ)
в общем как-то так-создаю комфорт.А с куском колбасы на белом хлебе мне просто не комфортно
Фотки пересматривать и Кинга читать - спасибо за идеи ))
Иесть, и гулять, и кому- нибудь выплакаться- все варианты мои. Сейчас, каюсь, стала шоколад себе подкидывать. Горький, конечно, но мозг уже не воспринимает ситуевину на работе. И с денежкой напряжно- не получается купить, то, чего организм желает. Ничего, образуется....ЗАВТРА БУДЕТ ЛУЧШЕ
Я на этой неделе три раза ваннилась )))
хотя для кого как, конечно )))
кто-то любит и такие "шампуни" ))
Но вот на сладкое, равно как и на спорт, меня в такие моменты не тянет, наоборот аппетит отбивается напрочь, а к физической активности наступает стойкое отвращение.
Я раньше заедала не только сладким,а вообще всем чем угодно,пока боль желудочная не пересиливала боль душевную
Сейчас я включаю музыку,но не классику,а какую-нибудь энергичную - в стиле хаус,транс,подобные им,наушники в уши и погромче,чтоб вот эта музыкальная мощь вырывала из меня эту душевную слабость и печаль,мне особенно нравится песня David Guetta & Sia -Titanium - прям лечу под неё,и чтобы там ни было,думаю - Врёшь,не возьмёшь
пойду песню поищу!
Спасибо )))