Я-новенькая

удачи!

Привет!С какого понедельника ты садишься,я планирую завтра сесть-20 августа!Мой вес-72.давай вместе!

Удачи

ну тогда,старт!Я планирую на завтрак-2 яйца(на цитрусы-зуд),обед-персики,а ужин пропущу,т.к. дома буду поздно,не будет возможности поесть мясо!

Удачки! У меня завтра 4я неделька начнётся Жду рыбку и апельсинчик.

привет всем! я тоже с вами, с утра начала, надеюсь выдержим))))

Ну Ксюш,нашла тебя ,я со вторника опять начинаю,яйца забыла прикупить,так что с завтра всё по новой.Надеюсь у нас получится.
маруся8

Привет, всем! Я с сегодняшнего дня тоже на этой диете! Год назад на ней сидела - отвес был 7 кг.Но и тогда своей цели не достигла! Сейчас хочу убрать то, что набралось снова и всё-таки добиться желаемого результата-58-57кг.!

Примите в компанию???
Вместе худеть - легче! Проверено...

первый день позали, очень легко было но вот с утра КД отвесы интересно будут..........поделитесь, кто уже прошел

У кого какие результаты - поделитесь.... Я скинула 700 гр.))) Ближе к цели...

спасибо за позитивный настрой жор не атакует, буду держаться, у меня всего лишь -300гр, но я с пятницы уже ограничивала себя в еде, а сегодня утром брюки которые одевала с трудом, легко таки одела, я всегда по ним проверяю

Что-то никто ничего не пишет о своих ощущениях??? Как у вас успехи??? Я за второй день ещё 900 гр. скинула!!! Итого за два дня 1,6 кг. Круто!))) Сегодня обед мне понравился, ну и ужин конечно!))) Скорее бы неделя прошла, чтобы лучше наслаждаться своими результатами!)))))

Всем добрый добрый вечер! У меня сегодня третий день,отвеса пока нет,но есть ощущение легкости ,думаю все получится

А сколько на этой диете можно скинуть,может уже были примеры(для стимула, очень знать).

чтоб я еще нарушила.............прежде подумаю весы меня подбодрили+300.......сегодня паинька

А я за вчера скинула только 300 гр. Итог: 2 кг. за три дня! Тоже неплохо!
Как вам ощущения от питания??? Есть не хочется? Я сегодня на обед персики ела - объелась, но зато быстро есть захотела! Сейчас буду ужинать! Вкуснятина:обожаю салат и мясо с ним!

салат? разве на ужит не только мясо, я поела только мясо! мне хочется кушать может это кд?! Месяца два назад я прбовала на этой диете посидеть, неделя с легкостью прошла, тогда я только неделю и планировала, перед праздниками (почти 4 кг сбросила)..........может додержать эту недельку и с понедельника опять заново

Я на Магги 2 недели смогла, сбросила почти 4 кг., результат супер, учитывая, что лишнего во мне уже не много! Но, дайте поделюсь своими ощущениями, может кому пригодится))) Для меня диета оказалась голодной, я привыкла питаться 5 раз в день, причем основная еда утром, а ужин в 18.00. Выдержила 2 недели не потому что сорвалась, а потому что сомочувствие ухудшилось, голова кружилась и слабость, а с 2 детьми это не айс. И плюс приобрела проблемы с кишечником, могла по 5-6 дней не ходить в туалет, пардон... досих пор не могу восстановиться, но у меня склонность к запорам, поэтому у кого есть склонность аккуратнее. Результат до сих пор держится, хотя позволила себе неделю отрыва на даче, так что кг не вернулись, я рада)))
Удачи вам девочки

нет девочки, бросать я не собираюсь, но я даже 1,5кг не кинула, а на этой диете отвес больше приходится на первые две недели, так вот с понедельника я заново начну, на недельку больше подержу так что я все еще с вами

,добросовестно выдержала 5 день,результаты нулевые. На что надеяться?

Девочки,а чем можно заменить салатные листья(я ими давлюсь)...)))))можно огурчики точить?

поздравляю всех с первым днем второй недели!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Ой ,как тут все активненько!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

О, да! Все так и написали, как у них дела!!!! Я вот не стала пока сидеть, т.к. думаю вес у меня "устаканился", я попозже посижу на экспресс-диете! Но правильного питания придерживаться так же буду. Нет сладкому, жирному, мучному, солёному, копчёному! Как у вас у всех дела???? Страшно интересно!

У меня лично,все прекрасно!!!!!!!!!!!!!!!!! минус 5 кг

я скучаю по мучному,очень(макрончики хочу),кашу хочу!!!!!!!!!!!!!!!!!

Я 5 кг почти скинула,очень хорошо обьёмы ушли
Всю неделю объедалась творогом,почему-то именно его после диеты очень сильно хотелось.Брала обезжиренный,каждый день по пачке съедала