У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета "-60" Екатерины Миримановой

Остаюсь на системе!

Всем привет! Отсидела неделю на системе очень строго! Старалась не нарушать! Даже делала фотоменю!

Результаты мои таковы! Ушло 1800 грамм за неделю. Кушать после 18-30 привыкла. Привыкла не перекусывать между основными приёмами пищи! Это было самое сложное!

Рецептов из разрешённых продуктов очень много. С этим проблем не будет. Мне понравилось! Так что остаюсь на таком питании и дальше, иногда буду отчитываться о результатах!
Фотографировать меню пока не буду, так как это отнимает много времени, а у меня малыш!

Спасибо всем, кто меня поправлял!!!

Рейтинг: +13

Alaida

19 августа 2012 года

460

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/623115/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Остаюсь на системе!</a>                  <div style="padding:7px 0;">Всем привет! Отсидела неделю на системе очень строго! Старалась не нарушать! Даже делала фотоменю!<br>Результаты мои таковы! Ушло 1800 грамм за неделю. Кушать после 18-30 привыкла. Привыкла не перекусывать между основными приёмами пищи! Это было самое сложное!<br>Рецептов из разрешённых продуктов очень много. С этим проблем не будет...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/623115/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/623115/
              ]Остаюсь на системе![/url][/b][/size]
              Всем привет! Отсидела неделю на системе очень строго! Старалась не нарушать! Даже делала фотоменю! Результаты мои таковы! Ушло 1800 грамм за неделю. Кушать после 18-30 привыкла. Привыкла не перекусывать между основными приёмами пищи! Это было самое сложное! Рецептов из разрешённых продуктов очень много. С этим проблем не будет. Мне понравилось... [b][url=https://www.diets.ru/post/623115/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета "-60" Екатерины Миримановой":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом одноэтажный V218 "Нью-Мексико"

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V152 "Ваил"

Каркасный дом V619 "Мус-джо"

Каркасный дом с террасой V579 "Парксвилл"

Комментарии:

ssindi

19 августа 2012 года

Я на системе с 22 июля. Минус 5 кг на 18 августа. Два дня нарушала систему - сегодня сразу +1600 г. Получается, что шаг влево - шаг вправо ...

Ответить

Alaida

(автор поста)

19 августа 2012 года

Хороший результат!
Да, я понимаю, надо жить по системе, но нарушать конечно придётся! Но не есть после шести и не перекусывать, хорошая привычка!

↑ Ответить

ssindi

19 августа 2012 года

Да, результат меня тоже порадовал, но... Вот сразу такой срыв - два дня ем все, что только найду в холодильнике, хотя КД уже прошли, не знаю, что послужило причиной такой обжираловки...

↑ Ответить

Танюшечка-душечка

19 августа 2012 года

Alaida пишет:
Кушать после 18-30 привыкла.

это наверное опечатка? ведь как раз после 18-00 нам кушать и нельзя

Ответить

Alaida

(автор поста)

19 августа 2012 года

Ну конечно опечатка!

↑ Ответить

TinArt

20 августа 2012 года

Я тоже оч довольна результатом, неделя минус кило и по 1 см с бедер и боков))

Ответить

GEVElena

20 августа 2012 года

Очень хороший результат! Так держать!

Ответить

Alaida

(автор поста)

20 августа 2012 года

Спасибо!

Сегодня уже минус 2 кг с начала системы!!

Ответить

GEVElena

9 сентября 2012 года

Молодец!!!

↑ Ответить

Rusalka-23

8 сентября 2012 года

отличный результат!!!!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.