Главная > Дневники > Дневник пользователя вкусняшечка я

34-й день протаса.. отчет.

сегодня побежала на весы - а там прежняя цифра.. обидно конечно.. с другой стороны - за эту неделю похудела на 1 кг.. куда еще больше то? решила что организм отдыхает и привыкает к новому состоянию..
лучше пусть будет так чем большой привес!!

меню на сегодня:
вообщем заморачиваться не стала. просто некогда сегодня.
завтрак:смуззи, кофе с молоком.
обед:окрошка с мяском, зел чай.
перекус:яблоко
ужин:тоже окрошка и зел чай
за 1,5 часа до сна либо ряженку, либо овощ..
2 л воды в течении дня.

Рубрика: протасовка отчет.

Рейтинг: +3

вкусняшечка я

18 августа 2012 года

127

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/621867/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">34-й день протаса.. отчет.</a>                  <div style="padding:7px 0;">сегодня побежала на весы - а там прежняя цифра.. обидно конечно.. с другой стороны - за эту неделю похудела на 1 кг.. куда еще больше то? решила что организм отдыхает и привыкает к новому состоянию..<br>лучше пусть будет так чем большой привес!!<br>меню на сегодня:<br>вообщем заморачиваться не стала. просто некогда сегодня...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/621867/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/621867/
              ]34-й день протаса.. отчет.[/url][/b][/size]
              сегодня побежала на весы - а там прежняя цифра.. обидно конечно.. с другой стороны - за эту неделю похудела на 1 кг.. куда еще больше то? решила что организм отдыхает и привыкает к новому состоянию.. лучше пусть будет так чем большой привес!! меню на сегодня: вообщем заморачиваться не стала. просто некогда сегодня. завтрак:смуззи, кофе с молоком. обед:окрошка с мяском, зел чай... [b][url=https://www.diets.ru/post/621867/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник вкусняшечка я:

контрольный отчет за 5 недель протасовки.
романтический ужин и его последствия.
• 34-й день протаса.. отчет.
33-й день протасовке... отчет.
32-й день на пратасовке.. отчет.

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с мансардой V197 "Демополис"

Каркасный дом с мансардой V245 "Арканзас"

Каркасный дом с 4 спальнями V247 "Гудзон"

Каркасный дом с гаражом и 3 спальнями V332 "Пеория"

Комментарии:

slavusea

18 августа 2012 года

а утром не слишком мало? то есть смуззи из чего?

Ответить

вкусняшечка я

(автор поста)

18 августа 2012 года

молоко и яблоко. сегодня просто проснулась с чувством сытости.. у меня впервые так!! обычно просыпаюсь голодной!!!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

похудышкин
2 дня назад

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

tess_22 → Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.3 кг)

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)