Итак, сегодня 3 день лепестков, сварила куриную грудку и сделала себе суп из него только бульон, куриная грудка, зелень(кинза и укроп), соль и острый перец немного покрошила туда. Держалась весь день, но немного чувствую что не очень хорошо чувствую себя. Зашла в магазин купить хлебцы ржаные на завтра и не смогла купила киткат. И естественно его и съела. А сейчас сижу и думаю, как мне дальше быть. Или начинать с первого дня. Отвес пока - 1 кг. Что подскажите, а то я сейчас сижу и ругаю себя за никчемную силу воли...
Итак, сегодня 3 день лепестков, сварила куриную грудку и сделала себе суп из него только бульон, куриная грудка, зелень(кинза и укроп), соль и острый перец немного покрошила туда. Держалась весь день, но немного чувствую что не очень хорошо чувствую себя. Зашла в магазин купить хлебцы ржаные на завтра и не смогла купила киткат. И естественно его и съела...
Читать полностью
Если сахар в крови сильно упал -то плохо. А если просто жор напал- то надо было съесть еще курицы. На лепестках срываются, когда ограничивают количество пищи.
Наверное сладкого не хватало, я уже 2 месяц исключила и сахар и конфеты, наверное все таки сахар. Но только не жор, просто я в дороге была, и боялась что в метро плохо станет
Сегодня был творожный день.. немного совсем чуть-чуть накосячила. но день прошел хорошо. Завтра мой любимый день, весь день арбузы. Вот только не знаю, дальше куда посмотреть.
А лучше всего переходи на ПП и ПК.
моя подруга сидела на "Любимой", так на 3-й день у нее уровень глюкозы так резко упал, что еле с постели встала...
Ну, косяк - бывает! Удержитесь от следующих косяков!
Все получится!