мое начало

я тоже начала с понедельника https://www.diets.ru/post/617517/

вчера жестоко ошиблась с ужином - съела гречку с молоком. но это я чесслово, не нарочно, запуталась...
сегодня с ужином опять косяк вышел. чувствую, голодная...гляжу - 18.00 я быстрее овощи в духовку, рис отварной уже был. пока кабачки и перец грилились, у дочки авария горшечная произошла...я на ликвидацию. пока подмыла, пока убрала... в итоге есть села в 18.30
ну, думаю, это не критично

вот... завтра продолжу)))
удачи мне! и вам

Тэги:  ужин

Рубрика: Система Миримановой

Рейтинг:  +7
Naparnizza
14 августа 2012 года 311 12
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru мое начало
Тэги: ужин

я тоже начала с понедельника https://www.diets.ru/post/617517/
вчера жестоко ошиблась с ужином - съела гречку с молоком. но это я чесслово, не нарочно, запуталась...
сегодня с ужином опять косяк вышел. чувствую, голодная...гляжу - 18.00 я быстрее овощи в духовку, рис отварной уже был. пока кабачки и перец грилились, у дочки авария горшечная произошла...я на ликвидацию... Читать полностью
 


Дневник группы "Диета "-60" Екатерины Миримановой":



Комментарии:

14 августа 2012 года
+1
Удачи!!! Всё наладится!!! Я на работе (работаю сутками),ем после 18.00..Раньше не получается ,но вес потихонечку уменьшается Так что
Naparnizza пишет:
это не критично

14 августа 2012 года
0
главное, выучить продукты и следовать системе. говорят, после 2 недель автоматизм вырабатывается?

14 августа 2012 года
0
Точно, вырабатывается! Легко становится. Правда, я сегодня опс, и ужин проворонила

15 августа 2012 года
0
это хорошо, буду вырабатывать!)))

14 августа 2012 года
0
ну если дочка маленькая, то простительно. а вообще если не поужинала в 18, то придется про ужин забыть - это у Кати так написано

14 августа 2012 года
0
oxixi пишет:
если дочка маленькая,
ага, отвлекла на помывку попки. правда, я изначально сама забылась. пылесошу и не пойму, а чего это так есть охота? оказывается, уже время 6

14 августа 2012 года
0
oxixi пишет:
если не поужинала в 18, то придется про ужин забыть - это у Кати так написано
да-да-да, вот мне пришлось забыть сегодня

14 августа 2012 года
0
http://4itaem.com/book/kto_ubil_kilogrammyi_realnaya_istoriya_pohudeniya-373503 рекомендую почитать по поводу поздних ужинов, пишет Катя совместно с Литвиновыми книгу "Кто убил килограммы". Мне книга понравилась.

15 августа 2012 года
0
А я ложусь очень поздно, поэтому ужинаю иногда до 19.Кг уходят, может могли бы и быстрее...

15 августа 2012 года
0
я тоже читала, что 18 - это не стандарт, а только ориентир. если ложитесь поздно, то возможно сместить ужин на время после 18

15 августа 2012 года
0
Я летом тоже не всегда укладываюсь в 18.00. Бывает и в 18.30. Стараюсь до 19.00. Ложусь поздно: и в 2, и в 3 ночи бывает.

16 августа 2012 года
0
я ложусь рано((( у меня режим, совместимый с дочкиным


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная