Привет, всем стройняшкам и еще стройнеющим!!! Сегодня у меня 6 день похудения по системе "Лечебное похудение". Отвес за эти дни -2 кг. В принципе система устраивает и не сильно голодная, но почему-то склоняюсь к тому, чтобы по окончании первой недели перейти на диету Дюкана. Как думаете стоит или нет? И еще если не сложно поделитесь своими рецептами для атаки (в идеале не сильно замороченными, т.к. с 4 мес. малышкой много у плиты не настоишься)))))))
А сейчас объясню почему хочу перейти, т.к. отчетливо понимаю что снижение веса происходит за счет малого потребления пищи и пищи главным образом низкокалорийной, боюсь что при возврате к обычной жизни (даже с ограничениями по сладкому, жирному, мучному) вес быстро придет обратно, а мне этого совсем не нужно
Девочки, жду ваших советов и рецептов!!! Всем хорошего дня!!!
Пока нет комментариев.