У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Miss_X_1

План питания на 26 января.

9.00 - 1 завтрак Активия творожная + ягоды + 1чл меда
11.00 - 2 завтрак грейпфрут
12.00 - кофе
13.00 - Обед: рыба отварная + брокколи на пару
15.00-16.00 - Кефир + кусочек моцареллы
18,00-19,00 - Овощное рагу с грибами.

Рейтинг: +4

Miss_X_1

25 января 2011 года

144

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/61007/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">План питания на 26 января.</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/61007/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2011jan/25/18/56930_33443-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>9.00 - 1 завтрак Активия творожная + ягоды + 1чл меда<br>11.00 - 2 завтрак грейпфрут<br>12.00 - кофе<br>13.00 - Обед: рыба отварная + брокколи на пару<br>15.00-16.00 - Кефир + кусочек моцареллы<br>18,00-19,00 - Овощное рагу с грибами.
                    <a href="https://www.diets.ru/post/61007/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/61007/
              ]План питания на 26 января.[/url][/b][/size]
              9.00 - 1 завтрак Активия творожная + ягоды + 1чл меда 11.00 - 2 завтрак грейпфрут 12.00 - кофе 13.00 - Обед: рыба отварная + брокколи на пару 15.00-16.00 - Кефир + кусочек моцареллы 18,00-19,00 - Овощное рагу с грибами. [b][url=https://www.diets.ru/post/61007/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Miss_X_1:

28 января разгрузка!!!
безобразие 27 января
• План питания на 26 января.
План питания на 25 января 2011 года
Стройнею и оздоравливаюсь по Королевски!

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с мансардой V351 "Макаллен"

Каркасный дом с мансардой V197 "Демополис"

Каркасный дом с мансардой V449 "Дентон"

Каркасный дом V521 "Су-Сент-Мари"

Комментарии:

Женулька

25 января 2011 года

Я бы последние 2 пункта поменяла местами

Или один вообще убрала...последний...

Ответить

Miss_X_1

(автор поста)

26 января 2011 года

А зачем менять? И убирать низзя, по системе положено питаться часто - 5 раз в день но понемногу. Я честно-говоря и так хожу полуголодная на салатиках, сложно очень сразу в экстрим.

↑ Ответить

Katareena

25 января 2011 года

Хорошее меню!

Ответить

Miss_X_1

(автор поста)

26 января 2011 года

Спасибки)

↑ Ответить

Olena77

26 января 2011 года

Ответить

Miss_X_1

(автор поста)

26 января 2011 года

Меню хорошее, а вес стоит на месте.

что делать не знаю. Правда вчера спорт не получился, сегодня обязательно позанимаюсь часик.

Ответить

Katareena

26 января 2011 года

Не расстраивайся, это похоже в атмосфере что-то такое витает сейчас

Тоже переживала из-за того, что вес стоит, а вчера почитала дневники девочек - у большинства такая проблема. Наверное, это момент такой

зато потом как отвесит глобально!

↑ Ответить

Miss_X_1

(автор поста)

26 января 2011 года

Это было бы здорово, если б глобально))) мне б так совсем глобально 1/3 веса отвалилась бы сразу

↑ Ответить

Katareena

26 января 2011 года

ну, это врядли

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.

Перейти на канал

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Галина Гуженко
13 часов назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7

Все статусы