Стройнею и оздоравливаюсь по Королевски!

Доброго времени суток всем читателям моего дневника!
Давайте знакомиться, меня зовут Ольга.
Я мамочка двух замечательных деток
и обладательница 32,5 кг лишнего веса, от которых я решила избавиться окончательно и бесповоротно.
Стройнеть и оздоравливаться я начинаю по системе Маргариты Королевой, которая описана в ее книге "Похудеть навсегда!".
Начальный вес 92,5 кг
Вес к которому я стремлюсь 60кг.

План питания на сегодня 24 января 2011 года:
9,00 Активия творожная + ягоды смородина и малина (свежие заморозка собственного изготовления)
11.00 1/2 Грейпфрута
12.00 кофе
13.00 Отварная Индейка + гарнир брокколи на пару
14,30 чай с 2 ч. л меда
15,00-16,00 Овощной суп-пюре.
18,00-19,00 Креветки с листовым салатом + 1 огурец.

За день выпить 2,5 литра воды пить за 30 мин до и через 30 минут после еды.
Допускается выпивать травяной чай и в день 3 чайных ложечки меда, но не в чай класть, а медленно растворять во рту.

После 19.00 не есть ничего!