Суббота началась, как обычно, со звонка подруги в 8:30: подъем и собираемся в лес. Штатное мероприятие. Как обычно, около 9,5 км в резвом темпе и под конец километра полтора спокойным шагом. С 10 до начала первого это заняло примерно. Пришла домой, тут готовка, стирка, приготовления к отъезду в отпуск.. Вечером сморило, прилегла - и через полчаса звонок от другой подруги. Она давно уже собирается сходить со мной в лес, да все у нее вечно не складывается. И вот надо же, собралась-таки. Говорит: "Как смотришь на то, чтобы вечером пройтись? Если да, то я через 40 минут у тебя". Ну а я чо.. Почесала репу - а почему бы и нет? Короче, с 9 вечера еще километров 6,5 - 7.. не так резво, как утром, но все же. Итого 17,5 -18км за день.
Посчитала сегодняшний расход - под 1300ккал! А съела всего на сотню больше. Это. конечно, неправильно совсем, но что-то я и не голодная была весь день. А после прогулки на ночь уж и не будешь есть - так, съели по персику да чайку с кусочком шоколадки выпили. Так что пускай остается как есть, неправильно. Завтра уже не пойду никуда, отдых
.
Суббота началась, как обычно, со звонка подруги в 8:30: подъем и собираемся в лес. Штатное мероприятие. Как обычно, около 9,5 км в резвом темпе и под конец километра полтора спокойным шагом. С 10 до начала первого это заняло примерно. Пришла домой, тут готовка, стирка, приготовления к отъезду в отпуск.. Вечером сморило, прилегла - и через полчаса звонок от другой подруги. Она давно уже собирается сходить со мной в лес, да все у нее вечно не складывается. И вот надо же, собралась-таки. Говорит: "Как смотришь на то, чтобы вечером пройтись? Если да, то я через 40 минут у тебя". Ну а я чо.. Почесала репу - а почему бы и нет? Короче, с 9 вечера еще километров 6,5 - 7.. не так резво, как утром, но все же. Итого 17,5 -18км за день.
раза