У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета, основанная на подсчёте калорий

Как высчитать калорийность варёной крупы?

Девочки, помогите пожалуйста посчитать сколько будет калорий в моём рисе, варила на воде. Положила - 166гр, готового получилось - 574гр. Так сколько же калорий на 100гр?

Тэги: калорийность

Рейтинг: +7

Рыбуля

2 августа 2012 года

8320

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/606263/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Как высчитать калорийность варёной крупы?</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/922/">калорийность</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Девочки, помогите пожалуйста посчитать сколько будет калорий в моём рисе, варила на воде. Положила - 166гр, готового получилось - 574гр. Так сколько же калорий на 100гр?
                    <a href="https://www.diets.ru/post/606263/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/606263/
              ]Как высчитать калорийность варёной крупы?[/url][/b][/size]
              Девочки, помогите пожалуйста посчитать сколько будет калорий в моём рисе, варила на воде. Положила - 166гр, готового получилось - 574гр. Так сколько же калорий на 100гр? [b][url=https://www.diets.ru/post/606263/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета, основанная на подсчёте калорий":

Новенькая
Рецепт супа из болгарского перца с кабачками
• Как высчитать калорийность варёной крупы?
Калории считаем, а спортом занимаемся?
Витамины. Пить или нет?

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с мансардой, 5 спальнями, эркером и террасой V026 "Каспер"

Каркасный дом с 4 спальнями V442 "Юджин"

Каркасный дом с мансардой и террасой "Китченер" V553

Каркасный дом одноэтажный V431 "Атенс"

Комментарии:

Zaika_Ya

2 августа 2012 года

https://www.diets.ru/products/calculator/68959/
вот смотри, здесь на сайте это можно легко посчитать, как видишь на 100 гр 76,1 Ккал

Ответить

Zaika_Ya

2 августа 2012 года

если есть еще вопросы спрашивай!

↑ Ответить

sveta-u

2 августа 2012 года

Кстати воду можно не писать , все равно проставится итоговый вес в графе учесть уварку (там и разварка учитывается прекрасно)

результат будет таким же

↑ Ответить

Zaika_Ya

2 августа 2012 года

ну так нагляднее

↑ Ответить

sveta-u

2 августа 2012 года

Посчитать можно в дневнике питания, на страничке Готовые блюда
А в ручную по пропорции

Ответить

Рыбуля

(автор поста)

2 августа 2012 года

спасибо

девочки

Ответить

Гиви

2 августа 2012 года

Девочки, я всё время думаю, а какая будет калорийность того-же риса, если его отварить в воде, слить остатки рисового отвара и промыть его в проточной воде? Кто как считает в таких случаях калорийность круп и макарон.

Ответить

Zaika_Ya

2 августа 2012 года

вода сама по себе 0 ккал, макароны и прочее считаю так же.
пример, сварила 100 гр сухого продукта, взвесила итог и все.

↑ Ответить

sveta-u

2 августа 2012 года

Коричневый рис, бурый рис, дикий рис и макароны из твердых сортов в воду отдают очень мало, так что это можно не учитывать.
Белый рис отдает много, сказать сколько не могу, просто белый не ем вот и не заморачивалась

↑ Ответить

Гиви

2 августа 2012 года

Спасибо Света.

Я из белого риса готовлю блюда, считаю ккал полностью, даже когда промываю. И всё-время меня "терзают смутные сомнения".

↑ Ответить

nastasia2

2 августа 2012 года

Калорийность сваренного риса на воде- 113 в 100граммах (рассыпчатая каша) и 78ккал (если вязкая). Взято из справочника, которому очень верю! С макаронами очень просто: 100гр сваренных макарон= 100ккал.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Главная Диеты Статьи Дневники Группы Клубы Фото Консультации

Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте

Мы в социальных сетях:

© 2010-2024 Diets.ru, проект компании «МедиаФорт». Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru О фотографиях и текстах, используемых на сайте