Главная > Дневники > Дневник пользователя Елена Михайлина

Выбор быстренькой диеты после Японки! Думу думаю...а решиться не могу!!! Помогите!

Вот и закончились мои дни на японской диете! Результат очень хороший (минус 4,2 кг) за две недели! (https://www.diets.ru/post/596686/ и https://www.diets.ru/post/603124/)Сегодня день-передышка, и я понимаю, что безбожно начинаю жрать!! !! Сметаю всё подряд! Короче мне без ограничений нельзя! Вот сижу вся в раздумьях, на что сесть, чтоб было всё четко и я не тянула в рот всё что под рукой есть из съедобного. Мой выбор пока останавливается на коротких диетках, а именно это банановая и любимая! не могу определиться! или по очереди...-3 дня на банановой, а потом на любимую сесть!?
Рейтинг:  +2
Елена Михайлина
1 августа 2012 года 220 26
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → Выбор быстренькой диеты после Японки! Думу думаю...а решиться не могу!!! Помогите!
Вот и закончились мои дни на японской диете! Результат очень хороший (минус 4,2 кг) за две недели! (https://www.diets.ru/post/596686/ и https://www.diets.ru/post/603124/)Сегодня день-передышка, и я понимаю, что безбожно начинаю жрать!! !! Сметаю всё подряд! Короче мне без ограничений нельзя... Читать полностью
 


Дневник Елена Михайлина:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов
Каркасный дом одноэтажный V428 "Батон-Руж"

Каркасный дом одноэтажный V428 "Батон-Руж"
Каркасный дом с 2 спальнями V465 "Бангор"

Каркасный дом с 2 спальнями V465 "Бангор"
Каркасный дом с 4 спальнями V209 "Висконсин"

Каркасный дом с 4 спальнями V209 "Висконсин"
Каркасный дом с мансардой V379 "Су-Фолс"

Каркасный дом с мансардой V379 "Су-Фолс"
Комментарии:
Banana pony
1 августа 2012 года
+2
Сядьте на правильное, здоровое питание и соблюдайте его всю жизнь Никаких проблем не будет!

Елена Михайлина
(автор поста)
1 августа 2012 года
+1
сидела и пытаюсьэто делать!!! Но переодически срываюсь и обжираюсь! А срывы затяжные! пересилить себя пока не могу, вот и приходиться впадать в такие ограничения! мне нужно прийти к желаемому результату в 55 кг и влиться в струю правильного питания

Banana pony
1 августа 2012 года
0
Елена Михайлина пишет:
пересилить себя пока не могу, вот и приходиться впадать в такие ограничения!
проблема( а что, если вам самой себе, написать правильный рацион питания, например на неделю и строго его соблюдать)) получится диета

Елена Михайлина
(автор поста)
1 августа 2012 года
0
))))))))я то себе сама напишу)))))) только это будет диета для набора веса))))))

Banana pony
1 августа 2012 года
0
Значит, не вариант))

pohudey-ka
1 августа 2012 года
0
Между диетами вообще по-хорошему надо делать "перерыв" в недельку хотя бы на пп...но я такая же, стоит осознать, что уже твое питание не расписано в листе а4 на холодильнике и всё, жру

Елена Михайлина
(автор поста)
1 августа 2012 года
+2
ага, вот пока я не испортила свой результат, и хочу перекинуться на другую!

AnnBoleyn
1 августа 2012 года
+1
да, поддерживаю) если организм по другому не понимает, что надо худеть, значит на диеты его! а то если сделать остановку, то можно все наесть назад

Елена Михайлина
(автор поста)
1 августа 2012 года
0
Может кто желает присоединиться?

viktoriya2012
1 августа 2012 года
0
Я хотела-бы с завтрашнего дня на "любимую". Тоже ищу компанию, а то после отдыха на море не могу выйти из зажора. Уже 15 дней подряд мету все что не приколочено.

Елена Михайлина
(автор поста)
1 августа 2012 года
0
Викусь, у меня предложение! Может 2,3,4 августа мы на бананчиках с молочком! день передых и на любимую или шесть лепестков и как раз ClubNi4ka88 присоединиться к нам! как ты на это смотришь?

viktoriya2012
1 августа 2012 года
0
Ой, а я что-то уже на "любимую"настроилась. К тому-же я на лепестках уже 3 раза сидела, надоели они мне, а на бананах просто не выдержу 3 дня.
Лена, в любом случае, желаю тебе успехов!
И можно добавиться в друзья? Я смотрю, ты тоже на диеты падка?... Наш человек.
Может когда-нибудь вместе что-нибудь придумаем.

Елена Михайлина
(автор поста)
1 августа 2012 года
+1
конечно можно в друзья, даже нужно! А бананчики с молочком, думаю круто будет! ну я завтра вечерком тебе отпишусь) Я проанализировала для себя лепестки и любимую, они не тяжелые ,что одня,что втораю, просто рыбный день для меня крах(хотя я очень рыбку любля)-я только слезла с японки, а там последние дни у меня рыба...рыба ...рыба... Я тебе тоже успехов всячески желаю...будем держаться вместе)))

Елена Михайлина
(автор поста)
1 августа 2012 года
0
фото мои "до и после" посмотри) как тут падкой на эти диеты не будешь)

elena73734
1 августа 2012 года
0
Офигеть!!!!
Теперь я понимаю, почему у тебя "вся жизнь в борьбе за фигуру".... даже несмотря И ТАК ИДЕАЛЬНЫЕ ПАРАМЕТРЫ. Кто когда-то был полноватым (а еще если в детстве или юном-подростковом возрасте), даже похудев до очень хороших форм ВСЮ ЖИЗНЬ БУДЕТ ДЕРЖАТЬ СЕБЯ В ЕЖЕВЫХ РУКАВИЦАХ. Или по крайней мере, расслабившись, всегда в голове понимать то что нужно приходить в форму. Выбросить и вычеркнуть это из головы своей уже не получится.
У меня тоже примерно та же история. В детстве (8-9 лет) после длительной болезнь стала довольно толстой девочкой. И в возрасте лет 14ти выглядела как тетка. Но классе в 10 стала усиленно (очень усиленно - и диеты и спорт) худеть, заканчивала школу уже почти БАРБИ. И позже, периодически поправившись, обязательно старалась вернуться в форму... Видимо на этом Сайте, мы тут все ТАКИЕ)))))))

ClubNi4ka88
1 августа 2012 года
0
6 лепестков? нет?

Елена Михайлина
(автор поста)
1 августа 2012 года
0
тоже вариант!!!!!!!

ClubNi4ka88
1 августа 2012 года
0
Я на ней))) в воскресенье передышка и опять на нее))) вот я в воскресенье хочу шоколадный разгрузочный день сделать или банановый тоже пока не выбрала и то и то хочу)))

Елена Михайлина
(автор поста)
1 августа 2012 года
0
какие результаты? чё вообще про неё скажешь?

ClubNi4ka88
1 августа 2012 года
0
Мне нравится))) голодной не хожу))) желудок и полный и легкий в то же время)))) Сегодня куриный день закосячила (у нас годовщина совместной жизни, знаю что не оправдание, но все же((() Завтра на куре опять))) а в понедельник давай вместе на какую нибудь сядем???

Елена Михайлина
(автор поста)
1 августа 2012 года
0
я только за!!!обеими руками и ногами!!!)))) я ,вот, тоже еду сейчас с подругой на встречу, идём с ней в ресторанчик, хомячить вкусности, у меня к тому же, 50% скидка на всё меню))))а завтра полный разгруг на молочке с бананчиками,решено!!!

ClubNi4ka88
1 августа 2012 года
0
ООО супер!!! Пока тогда думай до воскресенья на какую сядем, а до него я лепестки закончу, а ты на разгрузке)))

Tanyusha-2511
1 августа 2012 года
0
Попробуйте Любимую диету!

тмц
1 августа 2012 года
0
А почему на "японской" такой маленький отвес?

Елена Михайлина
(автор поста)
1 августа 2012 года
0
у меня рост 173 см, вес
был 62 кг когда на японку села. Согласитесь,вес не большой, и при это результат -4,2, я считаю, оч хороший. в своих дневнихах я писала,что когда то мне коллеги посоветовали ее,причем мужчины! При большом весе(около ста кг) они теряли 10-13кг)а я и этому рада)

тмц
2 августа 2012 года
0
теперь все понятно! при таком весе и худеть так необязательно!


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
Статусы:

Люди плачут не потому, что они слабые, а потому, что они были сильными слишком долгое время.

nadinaposhta
3 дня назад
katerinka_lav → сегодня лучше, чем вчера)
Лиза0204 → -40 кг на интуитивном питании
olga-mai → То что вы видите во мне немое а ваше, мое то, что я вижу в вас.
Oleg9507 → Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.
al-ga1 → Доброго всем!
jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....
Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.
картошечка → Только вперёд
ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь