Методика немецкого профессора К. Борнхардта

Умножить рост (см) на объём груди (см) и результат поделить на 255. Получится вес (кг), соответствующий норме, к которому и нужно стремиться. Если его уменьшить на 10%, то это и будет идеальный вес.

Итого:
173*92/255 - 10% = 56 кг
Будем стремиться)
Рейтинг:  +9
Jacky
31 июля 2012 года 245 16
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Методика немецкого профессора К. Борнхардта
Умножить рост (см) на объём груди (см) и результат поделить на 255. Получится вес (кг), соответствующий норме, к которому и нужно стремиться. Если его уменьшить на 10%, то это и будет идеальный вес.
Итого:
173*92/255 - 10% = 56 кг
Будем стремиться)
Читать полностью
 


Дневник Jacky:



Комментарии:

31 июля 2012 года
0
у меня 51 кг. получился. да это идеальный вес)

31 июля 2012 года
0
мой идеальный - 49 кг

31 июля 2012 года
0
а у меня 47кг.а я это и так знала;стремилась и стремлюсь к этому весу
ну всё-равно спасибо за инресную инф-ию

31 июля 2012 года
0
У меня 53.. Еще два килограмма надо сбросить, а там посмотрим

31 июля 2012 года
0
у меня при росте 169 получилось 80 кг. Но мое стремление - 84 кг. еще 31 кг сбросить. Вот ведь ерунда какая.

31 июля 2012 года
0
У меня идеальный 55, но я в этом весе буду тощая скелетина. У меня уже в 62 кг были проблемы с месячными.

1 августа 2012 года
0
И у меня получается вес 55 кг!))

31 июля 2012 года
0
У меня 69 получилось.
Но если учитывать небольшой вес в 164 см и большую грудь, то этот подход к определению идеального веса ошибочен.

31 июля 2012 года
0
скорее всего.
Потому, что чем меньше вес, тем меньше грудь.
и в тех же 56, у меня идеальным будет уже другой вес по этой системе.

31 июля 2012 года
0
логики не наблюдается)

31 июля 2012 года
0
а у меня все точно, 63 получилось - мой идеальный вес, который долго держался до гормональной терапии, а теперь до него 20 кг., не знаю, увижу ли его когда-нибудь...........

31 июля 2012 года
0
у меня 64,4 я не согласна. когда была в таком весе, то жира до фига было

1 августа 2012 года
0
подсчитала - точно..но..как же далеко до того..

1 августа 2012 года
0

1 августа 2012 года
0
Объём груди - какой ? Вместе с с....ми или же под ними , над ними ? У меня - этот размер уменьшился примерно на 3-4 см ... после того как схуднула ...

1 августа 2012 года
0
Спасибо теперь я знаю сколько должна весить!!!


Оставить свой комментарий
B i "