ЯЦД. День 3

Всем доброе утро!

Меню по диете:

Среда на Яичной диете.

Завтрак: 1 стакан чистой воды с 1 чайной ложкой лимонного сока (выдавить из свежего лимона), 1 вареное яйцо.
Обед: Вареное мясо (говядина либо телятина) 200 гр., 1 грейпфрут.
Ужин: 2 вареных яйца, 1 стакан минеральной воды.

А вот моё, как всегда с коррективами:



Вчера вообще был косячный день: сначала оказалось, что лимон за завтраком муж доел (кто раньше встал, того и "тапки" , в моем случае лимон))))), затем я говядину курицей заменила, не люблю говядину, а вот вечером на меня какая-то слабость накатила, и я решила все-таки попить водички с лимоном (повинный муж вечером принес)))) и с чуточкой мёда, для тонуса, так сказать
А ещё был КОСЯЧИЩЕ - у сына пиццу откусила...правда, она была домашняя и бяки в виде колбасы в ней не было (курица была), но тем не менее...косяк мне стыдно.
Ну и главное! несмотря на косяки, отвес сегодня 400г))))))) вес 66,7

Вчера был медовый массаж, на первый раз всего 10 минуточек) Сегодня по плану - обертывание

Не прощаюсь, я весь день тут)