Берусь за себя

Все берусь за себя!
Тут на днях честно себе призналась, что я себя запустила. Целых 8 месяцев просидела на пятой точке в прямом смысле: работа 10 часов перед компом, поездка на работу туда-сюда 2 часа на метро -стараюсь себя усадить, что частно происходит . Если ехать на машине, то трачу примерно 3 часа, иногда больше, то здесь точно сидишь. Прихожу домой ужинаю, а потом опять за комп. Восемь месяцев назад хотя бы раз в неделю ходила в тренажерный зал.

Толчком для критического пересмотра своего образа жизни послужила книга Лены Миро. Что-то послужило спусковым крючком, не очень понимаю что. Но осмотревшись я поняла, что никого не интересует мой внутренний мир, что я читаю, какие мысли у меня в голове и т.п. На работе, если думаешь иначе, говорят, что я противница всего. Поэтому я замолчала, стала как все : "есть, сэр".

Так вот про мой спусковой крючок: я решилась на покупку абонемента в фитнес клуб. Уже несколько месяцев к нему присматривалась, но находила все отговорки: не в шаговой доступно гости от метро, хоть у меня и есть машина, но пробки меня пугают, мне очень жалко тратить свое время на стояние в пробках. А второй момент, который меня удерживал, стоимость абонемента. Но тут решилась, сначала изучила сайт клуба, потом позвонила, а потом все-таки съездила посмотрела. И я влюбилась в клуб, ну очень он мне понравился. Залезла в свою заначку и приобрела абонемент.

На этой неделе уже несколько раз сходила. Первый раз походила на дорожке 45 минут, поставив кардио режим. Второй раз попыталась вспомнить свою программу в тренажером зале, ножки почувствовала. А сегодня посетила функциональный тренинг ( групповой занятие), вот где поняла, что физическая форма у меня очень плачевна. Как же тяжело мне все давалось.