 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
)... Вес стоит проклятый на месте хоть ты чего с ним делай 
Решила теперь считать калории, такая мутотень скажу я вам, столько времени отнимает 
, но что поделать к лету нужно постараться 
Сегодняшний день рассчитала своё дневной рацион, вышло 1600 ккал. Так же стала пить утром и вечером льняное масло, так же с сегодняшнего дня (на вкус не так уж и противно, ожидала худшего 
). Так что жду в ближайшее время ну хоть какие то сдвиги, хоть по 100 гр. в день. Иначе терпение на исходе
| Рейтинг: +5 |
|
24 января 2011 года | 167 | 10 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
| Не есть после 18-00----уже как 14 дней не ем... Не пить чай, кофе с сахаром----уже 6 дней без сахара пью, хлеб, мучное сладости так же исключены, не всегда, но стараюсь придерживаться раздельного питания, с физической нагрузкой пока не очень (лень, лень, лень )... Читать полностью |
Дневник Наталья1802:
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Болею...
 |
Лиза0204
3 дня назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Все тронется, главное терпение!!!
Сама на калории села...
Так что удачи нам!!!