9 дней до финиша (12-дневка)



Ну вот и еще один день прошел, вчера съела 1 пачку творога, хотя в диете 2-3 пачки, но я бы вторую не осилила, я люблю творог, но все в меру.
Сегодня типа обжираловка: кабачковая икра. Вкуснотища, с самого утра наслаждалась вкусом икры и млела ,
По мимо диеты у меня еще массаж каждый день и круг здоровья . У м еня он обычный без массажа стоп, вот уже 4 дня кручусь-верчусь, эффект есть, чувствуется приятная боль в районе боков, но я верчусь около 10-15 минут, каждый раз увеличивая. хотя попой еще не сидела, буду пробовать.

Тэги:  12-дневка

Рубрика: похудение

Рейтинг:  +12
SSI
26 июля 2012 года 1 171 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 9 дней до финиша (12-дневка)
Тэги: 12-дневка

Ну вот и еще один день прошел, вчера съела 1 пачку творога, хотя в диете 2-3 пачки, но я бы вторую не осилила, я люблю творог, но все в меру.
Сегодня типа обжираловка: кабачковая икра. Вкуснотища, с самого утра наслаждалась вкусом икры и млела ,
По мимо диеты у меня еще массаж каждый день и круг здоровья ... Читать полностью
 


Дневник SSI:



Комментарии:

26 июля 2012 года
+1
Сколько кг ушло?

SSI
26 июля 2012 года
0
сегодня на весах было 85 кг., я конечно не удержалась, хотя хотела взвеситься только в конце диеты, ушло около 2 кг, но в объеме походу уменьшаюсь, так заметно по одежде, вообще, поэтому думала что в кгшках побольше будет, но я и этому рада, 85 кг. не весила уже наверно года 1,5 -2 .

26 июля 2012 года
+1
О-оооо,умничка,рада за тебя.Продолжай в том же духе.

SSI
26 июля 2012 года
0
пасибки


Оставить свой комментарий
B i "