У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Афина23

начала делать утреннюю разминку

вчера я конечно была очень растроенная после огуречной разгрузки (((
но в зажор не ушла, а пошла искать в нете как бы с самого утра размяться

выбор упражнений большой, но все какие то прыжки да занятия на полу... а сутра так неохота сложные движения выполнять. а вот занятия от Дарьи Лисичкиной мне понравились!

вот собственно и видео разминки

вчера по питанию:
З: манная запеканка
о: овощное рагу
п: кефир
У: овощное рагу
отвес -200гр, как и была до разгрузки

Рейтинг: +1

Афина23

23 июля 2012 года

147

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/595941/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">начала делать утреннюю разминку</a>                  <div style="padding:7px 0;">вчера я конечно была очень растроенная после огуречной разгрузки (((<br>но в зажор не ушла, а пошла искать в нете как бы с самого утра размяться<br>выбор упражнений большой, но все какие то прыжки да занятия на полу... а сутра так неохота сложные движения выполнять. а вот занятия от Дарьи Лисичкиной мне понравились...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/595941/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/595941/
              ]начала делать утреннюю разминку[/url][/b][/size]
              вчера я конечно была очень растроенная после огуречной разгрузки ((( но в зажор не ушла, а пошла искать в нете как бы с самого утра размяться выбор упражнений большой, но все какие то прыжки да занятия на полу... а сутра так неохота сложные движения выполнять. а вот занятия от Дарьи Лисичкиной мне понравились! вот собственно и видео разминки вчера по питанию: З: манная запеканка... [b][url=https://www.diets.ru/post/595941/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Афина23:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с мансардой V351 "Макаллен"

Каркасный дом с эркером V386 "Сиэтл"

Каркасный дом с гаражом V244 "Колорадо"

Каркасный дом для узкого участка V352 "Нэшвилл"

Комментарии:

Пока нет комментариев.

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.