 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Цель моя 50. Сейчас 53... Но держится уже с конца мая. 52-54. Стабильно. Ничего я не придерживалась вот уже 2,5 месяца. Ела все и много. Но брала разгрузы. И вдруг, я обнаружила, что моя жизнь(в еде) состоит из одних "Да". Да-чипсам в 21.00, да-шоколадке после 22, да хлебу с маслом... И не один раз да, а весь день я так вредно питаюсь. И говорю себе:" Ну ладно, можно съесть"... Вот и решила я добить эти 3 кг. Решила взять на 6 дней(не знаю хватит ли меня) калорийность рациона не больше 800 в день. Прошло уже 2 дня. Пока не померла 
Еще 4 впереди. Ем(то есть пью 
) я в основном обезжиренный кефир, обезжиренное молоко(чай с молоком), овощи ем(огурцы, помидоры, лук, чеснок). Завтра буду есть творог и кефир с молоком. Вот так.
| Рейтинг: +5 |
|
17 июля 2012 года | 166 | 18 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
| Хочу добить 3кг. Цель моя 50. Сейчас 53... Но держится уже с конца мая. 52-54. Стабильно. Ничего я не придерживалась вот уже 2,5 месяца. Ела все и много. Но брала разгрузы. И вдруг, я обнаружила, что моя жизнь(в еде) состоит из одних "Да". Да-чипсам в 21.00, да-шоколадке после 22, да хлебу с маслом... И не один раз да, а весь день я так вредно питаюсь. И говорю себе:" Ну ладно, можно съесть"... Читать полностью |
Дневник Аелет:
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Люди плачут не потому, что они слабые, а потому, что они были сильными слишком долгое время.
 |
nadinaposhta
3 дня назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
цель от 47 до 49кг )))
Перестаю есть после 6,купила геркулес. кашки быстрого преготов.буду ими питаться либо ужин либо на завтрак,дней эдак на 7...дальше видно будет))
Вот .Может с двух постов и соберем что-то...