14/07/2012 День рождения меня новой.

14 июля - день рождения меня новой! Ровно год назад я была вот такая:





Осложняло ли мне это жизнь?! Скорее нет, чем да. Вес я набирала резко, скачками в несколько этапов, естественно, после каждого расстраивалась какое-то время, а потом принимала себя и жила дальше. Наверно, я - скорее исключение, чем правило: никогда не комплексовала по поводу своего веса и внешности. Одежда по размеру. Нет в продаже? Ерунда! Всегда можно найти портниху. Здоровье было в норме, во всяком случае, болячек связанных с избыточным весом, кроме самого ожирения , не наблюдалось. Поэтому для меня самой осталось загадкой, что стало той движущей силой, которая направила меня на путь снижения веса и обретения стройности.

Результаты не выдающиеся, но мои (ни с кем не соревнуюсь, не гонюсь за результатом, просто живу и получаю удовольствие от жизни):


Рост 164см
Вес 108 кг (было 132)
Бедра 123 (было 146)
Талия 99 (было 118)
Грудь 116 (было 132)
Под грудью 92 (было 107)
Ноги 63/63 (было 80/80)
Руки 36/36 (было 41/41)
В совокупных измерениях я уменьшилась на 112 см! Больше метра! Вела дневник питания и спорта, считала калории, ежедневная прогулка, потом перешла на "кукольную" посуду, в принципе, не голодала, не ограничивала себя ни в чем... Сейчас привыкла уже к новому питанию, поэтому для следующего этапа, пожалуй, придется сделать небольшое усилие для того, чтобы сдвинуть вес с места...

Вот я сейчас:










В последние 5 месяцев расслабилась совершенно: вес не снижался, но есть и позитивный результат - подтягивается кожа, теперь я знаю, что поговорка

не будет отощавшая корова выглядеть как трепетная лань

смысла не имеет: у тела, оказывается, безграничные возможности восстановления! Единственное, что омрачает, это то, что абдоминопластику все же, наверно, придется делать, поставила себе цель снизить вес до 80 кг и собрать 4000 евро на операцию.