Мои хитрости:

Перед завтраком пью смесь из меда, яблочного уксуса и воды (1 ст. воды, 1/2 ч. л. меда, 1 ч. л. уксуса). На фитнесе услышала от тренера, что яблочный уксус имеет и жиросжигательные функции. Не знаю, верно это или нет, но голод заглушает хорошо и вкусно, так кисленько. С утра я развожу 1 литр смеси сразу на весь день и если сильно хочется чего-нибудь, а чего сама не знаю, я стакан выпиваю. И ночью бывает дети разбудят, потом есть хочется, я тоже стакан выпью и спится еще лучше после этого. И пищеварение кстати тоже улучшилось.