Главная > Дневники > Дневник пользователя stromirina

Чаи для похудения

Чаи для похудения, эффективно ли их действие? В наше время практически каждая представительница прекрасного пола видит в своем отражении стройную, красивую девушку. Вот только, одни видят это на самом деле, а другие – в своих мечтах и всеми усилиями к этому стремятся.

Парадокс нашего менталитета заключается в том, что мы постоянно хотим что–то съесть, чтобы похудеть, стать красивее, здоровее и вообще омолодиться. Вот только есть, как раз надо меньше, чтобы стать стройнее. А вот пить, надо больше и желательно полезное. Именно такими напитками, могут стать чаи для похудения.

Залог нормального веса – хороший обмен веществ, при этом в организм должно попадать необходимое количество воды (2 литра в день), чтобы быстрее выводить продукты распада жиров. Чай для похудения, в свою очередь, помогает быстрому усвоению и переработке пищи, выводит лишнюю воду из организма, ускоряет работу кишечника, обогащает организм полезными и необходимыми витаминными комплексами, а также минералами, очищает кровеносные сосуды, нормализует давление, общее состояние, память, цвет кожи, зрение. Медленно, но уверено помогает организму расставаться с лишним багажом жира.

Однако стоит заметить, что необходимо также наладить режим питания. В день обязательны три приема пищи, последний, желательно, не позднее 19 часов. Придется также сократить количество, потребляемого сахара и мучных изделий. А количество, выпитого чая увеличить, как минимум до 2 литров в день, возможно больше.

Вашему вниманию представляем несколько рецептов приготовления чая, с разным принципом работы, но одинаково эффективным результатом. При длительном приеме чая ваша фигура будет стройной и подтянутой. А особенным плюсом является, то, что вы можете готовить чаи для похудения самостоятельно и употреблять каждый раз свежий.

Рецепты холодных чаев

Любителям плоских животов – чай зеленый с листьями мяты

4 ч.л. зеленого крупнолистового чая залить литром кипятка, оставить настаиваться до остывания. После добавить 1 ст. л. кленового сиропа, пару веточек мелко нарезанной мяты.

Действие: зеленый чай значительно уменьшает аппетит, сжигает жиры, а масла мяты уменьшают вздутие живота.
Любителям упругой кожи – мате с ягодами

3 ст.л. чая мате залить литром кипятка. После остывания процедить, добавить 100 мл. лимонного фреша, 100г. измельченных ягод (желательно черника), 1 ч.л. жидкого меда.

Действие: мате, также как лимон, богат витамином С, который способствует сжиганию жировых отложений. Также повышает упругость и молодость кожи.
Ускорим обмен веществ: чай черный с имбирем

2ст.л. черного крупно листового чая, 15 г. натертого свежего имбиря запарить литром воды. В холодный чай добавить 100 мл. апельсинового фреша.

Действие: черный чай – повышает скорость обмена веществ, имбирь и апельсиновый фреш – сжигают количество калории.

Рецепты горячих чаев

Для существенного сжигания калорий – черный чай с перцем Чили и розмарином

Мелко порезанный стручек перца чили, две веточки перетертого розмарина залить полулитром кипятка. Добавить 1ч.л. жидкого меда. Процедить напиток и пить пока он горячий.

Действие: розмарин и перец чили значительно повышают количество расходуемых организмом калорий, за счет расщепления жиров. Уже после нескольких недель регулярного употребления такого чая вы визуально убедитесь, в том, что ваши объемы уменьшились.
Отличное пищеварение от чаев со специями

1 ч.л. сухих семян фенхеля (или укропа), звездочка аниса, четверть палочки корицы (1 ч.л. молотой), четверть ч.л. куркумы залить полулитром кипятка. Оставить настаиваться в течение 5 минут. Процедить, пить, пока не остыл.

Действие: эфирные масла специй улучшают обмен веществ, фенхель снижает газообразование и уменьшает вздутие живота.

Выбирайте чаи для похудения по своему вкусу. Приятного аппетита!

сайт Sabrina

Тэги: чай

Рубрика: Снижение веса, диеты

Рейтинг: +6

stromirina

14 июля 2012 года

313

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/587642/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Чаи для похудения</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/525/">чай</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Чаи для похудения, эффективно ли их действие? В наше время практически каждая представительница прекрасного пола видит в своем отражении стройную, красивую девушку. Вот только, одни видят это на самом деле, а другие – в своих мечтах и всеми усилиями к этому стремятся...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/587642/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/587642/
              ]Чаи для похудения[/url][/b][/size]
              Чаи для похудения, эффективно ли их действие? В наше время практически каждая представительница прекрасного пола видит в своем отражении стройную, красивую девушку. Вот только, одни видят это на самом деле, а другие – в своих мечтах и всеми усилиями к этому стремятся... [b][url=https://www.diets.ru/post/587642/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник stromirina:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с 4 спальнями V228 "Мэн"

Каркасный дом со вторым светом, 4 спальнями и эркером V123 "Ирвингтон"

Каркасный дом с гаражом и 3 спальнями V261 "Флинт"

Каркасный дом V533 "Лангли"

Комментарии:

demgal57

14 июля 2012 года

Ну наконец-то, снова полезные советы! Как я по тебе скучала!

Ответить

stromirina

(автор поста)

14 июля 2012 года

Привет, Галочка! Да, я стала редко появляться, что-то я скисла, может, жарко было, а может, никаких результатов, короче, депрессняк

Ответить

demgal57

14 июля 2012 года

ага, у меня тоже...) Но все равно давай держись...что-нибудь получится)))

Ответить

Elenaf71

14 июля 2012 года

Спасибо! Взяла на заметку.

Ответить

Ренессанс

14 июля 2012 года

Тоже возьмем на вооружение, спасибо!

Ответить

люси

16 июля 2012 года

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

lila piskaridze
1 день назад

Светик21 → В пути к себе

tess_22 → Цель - похудеть к 22 августа на 3 кг (63 кг)! Осталось 2.5 кг)

VesnaMay → Я обязательно расцвету и в моей жизни снова наступит весна.

elena hrapova 76 → Первый шаг к Величию - Борьба со своей Ленью

картошечка → Снова… заново

123_Morskaya → Всё случается в мире для счастья!

похудышкин → Система минус 60

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!