Курица не птица...или 3 день

Всем привет, вот и настал ЭТОТ день!!! Как же я его ждала вчера
С утреца вес 104,3, а это значит еще -500 гр, хорошо...хотя после вчерашнего дня думала будет больше
Вчера я косячила овощи как то не пошли сразу - слабость, головокружение, хотя уборку не забросила и все помыла. К вечеру вроде чуть лучше стало, но сын со слезами на глазах просился на речку...уступили ему и поехали .
Я конечно после душного дня накупалась от души, но приехала и тут меня понесло...короче вчера за весь день было съедено вот что

Мне стыдно, что не удержалась от бульончика и 5 чипсин, ата-та мне...

Ладно не будем о грустном, сегодня курочка, я взяла 600 гр сырой грудки и вот что вышло

Сегодня будет вкусно и надеюсь сытно!!!

Куриная грудка (филе) богат следующими витаминами и минералами: витамином B3 - 16 %, витамином B6 - 25 %, витамином B12 - 20 %, витамином H - 20 %, витамином PP - 53,6 %, холином - 15,2 %, магнием - 21,5 %, фосфором - 21,4 %, серой - 18,6 %, цинком - 17,1 %, хромом - 18 %, кобальтом - 120 %.

, где % - процент удовлетворения суточной нормы на 100 гр.

Всем удачи и хороших отвесов!!!