У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя nuta_yurchenko

Сравнение замеров 6.07 и 12.07

Вот хочу поделиться своими замерами за эту неделю!

6.07.2012
Шея 34,5
Рука 31
Грудь 97
Под грудью 84
Верхний пресс 84,5
Талия 80
Нижний пресс 94
Бедра 101
Нога 55
Над коленом 39
Икра 37,5

12.07.2012
Шея 33,5
Рука 30
Грудь 96
Под грудью 83,5
Верхний пресс 83,5
Талия 78,5
Нижний пресс 92
Бедра 100
Нога 54,4
Над коленом 37,5
Икра 37,5

Вот такие вот результаты после Джиллиан и дополнительных упражнений для пресса и ног.
Надеюсь дальше все с таким же темпом будет уходить)

Тэги: Джиллиан Майклс

Рейтинг: +6

nuta_yurchenko

12 июля 2012 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/585732/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Сравнение замеров 6.07 и 12.07</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/3979/">Джиллиан Майклс</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Вот хочу поделиться своими замерами за эту неделю!<br>6.07.2012<br>Шея 34,5<br>Рука 31<br>Грудь 97<br>Под грудью 84<br>Верхний пресс 84,5<br>Талия 80<br>Нижний пресс 94<br>Бедра 101<br>Нога 55<br>Над коленом 39<br>Икра 37,5<br>12.07.2012<br>Шея 33,5<br>Рука 30<br>Грудь 96<br>Под грудью 83,5<br>Верхний пресс 83,5<br>Талия 78,5<br>Нижний пресс 92...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/585732/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/585732/
              ]Сравнение замеров 6.07 и 12.07[/url][/b][/size]
              Вот хочу поделиться своими замерами за эту неделю! 6.07.2012 Шея 34,5 Рука 31 Грудь 97 Под грудью 84 Верхний пресс 84,5 Талия 80 Нижний пресс 94 Бедра 101 Нога 55 Над коленом 39 Икра 37,5 12.07.2012 Шея 33,5 Рука 30 Грудь 96 Под грудью 83,5 Верхний пресс 83,5 Талия 78,5 Нижний пресс 92 Бедра 100 Нога 54,4 Над коленом 37,5... [b][url=https://www.diets.ru/post/585732/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник nuta_yurchenko:

• Сравнение замеров 6.07 и 12.07
6 день тренировок!

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с террасой и балконом "Эдмонтон" V543

14 сентября 2012 года

круто, поздравляю, а я все никак не могу себя заставить заниматься по методу Джилиан(((

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

olga-mai
4 дня назад

Oleg9507 → Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.

Лиза0204 → Болею...

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

картошечка → Только вперёд

ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.

Анюта Макарова → Может быть когда-нибудь вернусь

Tanechka-2024 → Хочется красивое тело

Все статусы

Сравнение замеров 6.07 и 12.07

Дневник nuta_yurchenko:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой и балконом "Эдмонтон" V543

Каркасный дом с гаражом и 3 спальнями V034 "Поувелл"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V267 "Уотербери"

Каркасный дом для узкого участка V238 "Коннектикут"