Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
ну могут быть такие отвесы после разгрузочного дня, но чтоб после нормального дня (даже с нарушениями)!
Батарейки в весах поменяли совсем недавно.
Просто, я знаю, что быстро сбрасывать вес вредно. 1,300 - это за неделю было бы нормально, но не за день! У меня после разгруза на гречке и кефире отвес был 1,200! А тут после нормальног питания, да ещё с "косяками"! Испугалась я немножко!
моя норма - 1,8 л, но даже когда пью до 2х л, чувствую себя нормально, и отеков нет, просто почаще бегаю в туалет
А насчёт воды очень интересно: раньше даже врач говорил, что в жару не надо много пить, чтобы не было отёков. А я заметила: если много пью, отёков нет. А если мало, то они, родимые, тут как тут!
Пистемея, не пугайтесь отвесам- радуйтесь! Вот когда начнутся всякие там качельки, плато, вот тогда желаю Вам всего не пугаться и стоически все пройти, добившись желанного результата.
Вес у меня стоит...печалюсь... хотя по крайней мере не ползет вверх))) , но всем желаю стойкого и легкого стройнения!!!
У меня 1400 со вчера это после позднего ужина и вина, но правда вечер был активным)))
Удачи вам в закреплении и дальнейшем стройнении!
[/url]
Не бойся их, и удачи в дальнейшем!!!